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開(kāi)燈睡覺(jué)危害大！不僅會(huì)讓你變胖，還會(huì)損害心臟代謝功能
別再開(kāi)燈睡覺(jué)了，研究發(fā)現(xiàn)：可能增加心臟疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)
PNAS：別開(kāi)燈睡覺(jué)了，既損害心血管健康，還會(huì)增加患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)
開(kāi)燈睡覺(jué)危害很大！可能增加患心臟病風(fēng)險(xiǎn)，糖尿病也會(huì)找上門(mén)
開(kāi)燈睡覺(jué)的風(fēng)險(xiǎn)有哪些？健康的睡眠習(xí)慣，有什么好處？
一個(gè)睡眠習(xí)慣，心臟、血糖、血脂都被影響，比打鼾還危險(xiǎn)
科學(xué)家提醒：睡覺(jué)開(kāi)個(gè)小燈，可能會(huì)偷偷傷害你的心臟
PNAS：睡覺(jué)別開(kāi)燈！開(kāi)燈睡會(huì)損害心臟、增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)
什么顏色的光線(xiàn)能睡個(gè)“安穩(wěn)”覺(jué)？當(dāng)心，光線(xiàn)不對(duì)，增加健康風(fēng)險(xiǎn)！
陳根：夜燈入睡，損害心臟健康
睡覺(jué)時(shí)一個(gè)小習(xí)慣，讓你變胖還傷心臟！很多人卻當(dāng)小事忽略了
西北大學(xué) | 睡覺(jué)不關(guān)燈不關(guān)窗易患糖尿病、肥胖、心臟病
即使是臥室里的一點(diǎn)點(diǎn)光線(xiàn)也會(huì)損害健康 | 夜燈 睡眠
燈光對(duì)魚(yú)的影響
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華為閱讀
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