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健脾、除濕、補(bǔ)氣的“千古良方”，四味中藥，還你一個(gè)健康的脾胃

健脾、除濕、補(bǔ)氣的“千古良方”，四味中藥，還你一個(gè)健康的脾胃。四君子湯是中醫(yī)補(bǔ)益劑的代表方藥，有著補(bǔ)氣健脾胃的效果...

2024-08-12 神希園

髖關(guān)節(jié)疼痛的 7 種疾病和 7 個(gè)緩解動(dòng)作

2024-08-12 疼痛康復(fù)研究
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勤捏手指可防病

按捏左手無(wú)名指第三個(gè)指節(jié)，可以有效預(yù)防和治療高血壓，有效緩解血管壓力，從而起到保護(hù)心臟的作用。此時(shí)按壓左手無(wú)名指第...

2024-08-12 養(yǎng)生與益壽

手診斷疾病

手診斷疾病。手診是一門歷史悠久的診斷學(xué)科。在東西方醫(yī)學(xué)中都可以找到研究痕跡和成果，手診在當(dāng)代已經(jīng)成為專門的學(xué)科，廣...

2024-08-12 養(yǎng)生與益壽

如何快速恢復(fù)精力？小憩一下，卸去疲憊

2024-08-12 無(wú)聊讀書會(huì)
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“中伏不補(bǔ)，秋冬受苦”，牢記“吃3肉，2瓜”，安康度伏順利過(guò)秋

2024-08-11 香辛料分享
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“不想短命，莫睡三覺(jué)”，指的是哪“三覺(jué)”？有什么道理和講究

有什么道理和講究。我們?nèi)说纳镧姳灸芫褪前滋旃ぷ?，晚上睡覺(jué)。二、不要睡“懶覺(jué)”。睡“懶覺(jué)”睡多了，會(huì)適得其反，本來(lái)...

2024-08-11 鴻雁深藍(lán)

提升免疫力：曬太陽(yáng)

提升免疫力：曬太陽(yáng)。曬太陽(yáng)是一種簡(jiǎn)單易行的日常保健方法，人們常常曬太陽(yáng)，不僅可以達(dá)到補(bǔ)鈣的作用，而且還能夠起到提升...

2024-08-11 養(yǎng)生與益壽

五個(gè)秘訣讓你更長(zhǎng)壽

自我感知年齡比實(shí)際年齡更年輕的人群，長(zhǎng)壽的概率更大。一個(gè)人的自我感知年齡是一種可以用來(lái)簡(jiǎn)單便捷判斷一個(gè)人是否長(zhǎng)壽的...

2024-08-11 養(yǎng)生與益壽

農(nóng)村的這種草，農(nóng)民見(jiàn)了就拔掉，其實(shí)是拉筋舒筋、去寒除濕的良藥

農(nóng)村的這種草，農(nóng)民見(jiàn)了就拔掉，其實(shí)是拉筋舒筋、去寒除濕的良藥。伸筋草的五味屬“辛、苦”，四氣屬“溫”，辛散、苦燥、...

2024-08-11 神希園

夫妻活動(dòng)后，女性盡量少做“這件事”，你的子宮可能比較“舒服”

夫妻活動(dòng)后，女性盡量少做“這件事”，你的子宮可能比較“舒服”當(dāng)然，愛(ài)意的維護(hù)和表達(dá)通常都不僅限于文字，人們也會(huì)通過(guò)...

2024-08-11 熊貓醫(yī)學(xué)

甩掉“蝴蝶袖”，活動(dòng)肱三頭肌真的有效

2024-08-11 疼痛康復(fù)研究
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哪些發(fā)芽食物不能吃

哪些發(fā)芽食物不能吃。如果發(fā)芽的沒(méi)有霉變的生姜，雖然營(yíng)養(yǎng)會(huì)有所流失，但把發(fā)芽的部分切掉，還是可以食用的。腐爛的生姜或...

2024-08-11 養(yǎng)生與益壽

機(jī)械的完成生活任務(wù)或所謂的人生責(zé)任，是感受不到愛(ài)的，倒并非是愛(ài)不存在了！

機(jī)械的完成生活任務(wù)或所謂的人生責(zé)任，是感受不到愛(ài)的，倒并非是愛(ài)不存在了！倒不是愛(ài)不存在了，愛(ài)一直都在，只是存在的形...

2024-08-10 身體自愈研究者

悄悄毀掉腎的東西

悄悄毀掉腎的東西。飲料大都是一些高酸性的飲品，長(zhǎng)時(shí)間飲用會(huì)改變?nèi)梭w的酸堿度，尤其是運(yùn)動(dòng)飲料和軟飲料，過(guò)量飲用會(huì)給腎...

2024-08-10 養(yǎng)生與益壽

長(zhǎng)壽從飲食開(kāi)始

長(zhǎng)壽從飲食開(kāi)始。真正做到延年益壽，飲食很重要。二改變吃法增美味。設(shè)法增加美味。如把香蕉切片放在餅或面包片里，柑橘小...

2024-08-10 養(yǎng)生與益壽

雌激素快“枯竭”的女人，身上一般有5個(gè)變化，1個(gè)不占，說(shuō)明還年輕

雌激素快“枯竭”的女人，身上一般有5個(gè)變化，1個(gè)不占，說(shuō)明還年輕。雌激素與孕激素作為女性體內(nèi)至關(guān)重要的兩類激素，雌激...

2024-08-09 DrX說(shuō)

三伏天警惕猝死！5個(gè)“找死”行為，很多人都在做

2024-08-09 常笑健康
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壓力過(guò)大的大腦如何削弱免疫系統(tǒng)

壓力過(guò)大的大腦如何削弱免疫系統(tǒng)。2024年8月8日壓力過(guò)大的大腦如何削弱免疫系統(tǒng)壓力導(dǎo)致腸道微生物群的混亂，進(jìn)而導(dǎo)致炎癥...

2024-08-09 Wsz6868

ICU病人怎么用鎮(zhèn)痛藥

ICU病人怎么用鎮(zhèn)痛藥。阿片類和非阿片類藥物均有助于疼痛控制。酮咯酸，一種NSAID藥物，每 6小時(shí)靜注30mg的劑量，達(dá)到中等...

2024-08-09 玄德玄同

一個(gè)千古名方，可補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷，緩解3種病癥，用過(guò)都說(shuō)好

一個(gè)千古名方，可補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷，緩解3種病癥，用過(guò)都說(shuō)好。因?yàn)檐蜍咭缘瓭B利水為主，同時(shí)還能寧心安神，但基本沒(méi)有補(bǔ)...

2024-08-09 神希園

血栓來(lái)犯前，身體會(huì)釋放哪些危險(xiǎn)信號(hào)？醫(yī)生提醒：注意這4個(gè)異常

其實(shí)，人體下肢小腿部位出現(xiàn)水腫多半與血管病變有關(guān)系，尤其是下肢靜脈出現(xiàn)血栓以后，就可以對(duì)血管造成堵塞，這樣就會(huì)嚴(yán)重...

2024-08-09 熊貓醫(yī)學(xué)

身體發(fā)生這4個(gè)變化，別以為是老了，當(dāng)心癌癥來(lái)犯，需盡早檢查

身體發(fā)生這4個(gè)變化，別以為是老了，當(dāng)心癌癥來(lái)犯，需盡早檢查。談及“癌癥”，大家?guī)缀醵急е謶值男膽B(tài)，因?yàn)楝F(xiàn)如今患癌的...

2024-08-09 熊貓醫(yī)學(xué)

股外側(cè)皮神經(jīng)卡壓綜合征的解剖與診療

2024-08-09 疼痛康復(fù)研究
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動(dòng)手動(dòng)腳抗衰治病

三轉(zhuǎn)腳腕降血壓。俗話說(shuō)，“人老腳先衰，養(yǎng)生先養(yǎng)腳”?？梢哉f(shuō)，從腳腕到腳底，是保健養(yǎng)生的一個(gè)“重鎮(zhèn)要區(qū)”。而對(duì)老人來(lái)...

2024-08-09 養(yǎng)生與益壽

長(zhǎng)壽秘訣：三個(gè)保健方

長(zhǎng)壽秘訣：三個(gè)保健方。中醫(yī)認(rèn)為，女性35歲、男性40歲以后，身體明顯開(kāi)始走下坡路。采用以下保健方法可以延緩衰老，延年益...

2024-08-09 養(yǎng)生與益壽

體檢不要輕易碰這5個(gè)項(xiàng)目

三、前列腺彩超。前列腺彩超主要用于發(fā)現(xiàn)前列腺結(jié)節(jié)、增生和炎癥等情況。有不少人在選擇做前列腺彩超時(shí)，主要是想通過(guò)這個(gè)...

2024-08-08 DrX說(shuō)

身上有紅血絲是皮膚?。窟@3個(gè)部位千萬(wàn)不能長(zhǎng)，趕緊對(duì)鏡自查

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己身上有這樣的“紅血絲”？眼白出現(xiàn)紅血絲，醫(yī)學(xué)上稱為充血，上夜班、長(zhǎng)期盯著電子屏幕，眼睛過(guò)度疲勞就會(huì)...

2024-08-08 常笑健康

枕頭高度多少才合適？提醒：長(zhǎng)期睡高枕對(duì)身體有4大危害，別忽視

2024-08-08 漫說(shuō)健康
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一味奇妙的中藥，“御百邪，助陽(yáng)氣，散寒濕”！還有4大臨床妙用

而對(duì)此，就可以使用生姜來(lái)緩解，其辛溫的藥性可以驅(qū)散脾胃的虛寒，同時(shí)還能起到和胃降逆的效果，而且在很多藥方中，都利用...

2024-08-08 神希園

靜坐放松，可消除一切身心不適，詳細(xì)講解如何改善眼睛不適！

靜坐放松，可消除一切身心不適，詳細(xì)講解如何改善眼睛不適！有人反應(yīng)，靜坐一段時(shí)間后，眼睛不舒服，眼睛里面像要冒火，眼...

2024-08-08 身體自愈研究者

按摩治疾病

涌泉穴位于足心凹陷處，為足少陰腎經(jīng)之首穴，方法是用右手中間的三指按摩左足心，用左手三指按摩右足心，左右交替進(jìn)行，各...

2024-08-08 養(yǎng)生與益壽

讓大腦更年輕的七種方法

讓大腦更年輕的七種方法。而要增加這樣的神經(jīng)元突觸，最有效的鍛煉方式莫過(guò)于從事需要高強(qiáng)度腦力勞動(dòng)的工作，比如學(xué)習(xí)多門...

2024-08-08 養(yǎng)生與益壽

早上不要傷陽(yáng)，晨間4個(gè)習(xí)慣要改正，三伏天養(yǎng)陽(yáng)可從2個(gè)方面入手

2024-08-08 老張?jiān)捊】?/a>
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玫瑰花茶的禁忌和正確泡法？望你早做了解

2024-08-08 老張?jiān)捊】?/a>
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老年人如何實(shí)現(xiàn)“老而不衰”？掌握10個(gè)秘訣，享受高質(zhì)量晚年生活

2024-08-08 老張?jiān)捊】?/a>
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男性陽(yáng)氣不足的幾大表現(xiàn)，快來(lái)對(duì)照看看你身體健康度

2024-08-07 浮生不過(guò)夢(mèng)一場(chǎng)
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九個(gè)長(zhǎng)壽的秘訣

九個(gè)長(zhǎng)壽的秘訣。美國(guó)人霍希爾的《九個(gè)長(zhǎng)壽秘訣》一書介紹了九個(gè)長(zhǎng)壽秘訣：一多吃水果和蔬菜。水果以熱帶產(chǎn)的為好。蔬菜烹...

2024-08-07 養(yǎng)生與益壽

冠心病心痛發(fā)作，醫(yī)圣張仲景：妙用三味中藥，堪稱“速效救心丸”

冠心病心痛發(fā)作，醫(yī)圣張仲景：妙用三味中藥，堪稱“速效救心丸”首先是瓜蔞，它在農(nóng)村其實(shí)是很常見(jiàn)的，像個(gè)圓球一樣，掛在...

2024-08-07 神希園

髖部和骨盆的 5 個(gè)神經(jīng)檢查和 8 個(gè)特殊檢查

2024-08-07 疼痛康復(fù)研究
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徒手治小病

五揉大腳趾治眼干。中醫(yī)認(rèn)為，“肝主日，肝開(kāi)竅于目”，也就是說(shuō)，肝是主管眼睛的，肝提供的血液及其陰津物質(zhì)，源源不斷地...

2024-08-07 養(yǎng)生與益壽

病案技能大賽部分習(xí)題回顧（9）

病案技能大賽部分習(xí)題回顧（9）1、以下編碼可以作主要編碼的是：A：B96.0類胸膜肺炎微生物；本題是《病案信息學(xué)》知識(shí)點(diǎn)，...

2024-08-07 病案科普

橋本甲狀腺炎分幾個(gè)階段？你正處在哪個(gè)階段？

你正處在哪個(gè)階段？橋本甲狀腺炎分幾個(gè)階段？橋本甲狀腺炎是一種慢性疾病，病程長(zhǎng)，病情多變。第二個(gè)階段進(jìn)入一過(guò)性甲亢期...

2024-08-07 hnesygy

央視曝光！這些肉別再吃了，成本只有5毛錢，比豬飼料還惡心

2024-08-06 DrX說(shuō)
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顏值決定壽命？最新研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)得好看的人，壽命或更長(zhǎng)，免疫功能也更強(qiáng)大

2024-08-06 醫(yī)諾維
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8月7日立秋，請(qǐng)做到4點(diǎn)，幫助保養(yǎng)身體，為迎接寒冬打好基礎(chǔ)
2024-08-05 老張?jiān)捊】?/a>
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它是真正的“平民補(bǔ)品”，人人都吃得起！是這3種病患的“福音”

在中藥中，具有補(bǔ)養(yǎng)氣血功效的良藥，就不得不提及黃芪了，黃芪藥性甘、溫，屬于補(bǔ)虛型的藥物，主要是歸入我們體內(nèi)的脾經(jīng)和...

2024-08-06 神希園

養(yǎng)心之道

養(yǎng)心之道。養(yǎng)心之道，注意心理調(diào)節(jié)，保持精神愉快，是健康長(zhǎng)壽的活化劑。學(xué)一點(diǎn)養(yǎng)心之道有益于身心健康和延年益壽。老年人...

2024-08-06 養(yǎng)生與益壽

身體有某些“缺陷”反而長(zhǎng)壽

油性皮膚人群出現(xiàn)皺紋的時(shí)間也比干性皮膚和中性皮膚者分別遲4年和2年。美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，臀部皮下脂肪有助...

2024-08-06 養(yǎng)生與益壽

三角?。杭缤?、肩寬的關(guān)鍵肌

2024-08-06 疼痛康復(fù)研究
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腳后跟痛，一次將身體能量提升到另外一個(gè)級(jí)別的機(jī)會(huì)，大多數(shù)人錯(cuò)過(guò)了！

腳后跟痛，一次將身體能量提升到另外一個(gè)級(jí)別的機(jī)會(huì)，大多數(shù)人錯(cuò)過(guò)了！如果一個(gè)人的腳后跟開(kāi)始呼吸，或者說(shuō)他的呼吸開(kāi)始到...

2024-08-06 身體自愈研究者

糖尿病來(lái)犯，絕非偶然，醫(yī)生提醒：堅(jiān)持做好3件事，血糖穩(wěn)穩(wěn)不鬧事

糖尿病來(lái)犯，絕非偶然，醫(yī)生提醒：堅(jiān)持做好3件事，血糖穩(wěn)穩(wěn)不鬧事。所以，為了盡可能的減少糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，大家每年還是...

2024-08-05 熊貓醫(yī)學(xué)

體內(nèi)有癌，吃飯先知？吃飯后若出4個(gè)異常，可能是癌癥在靠近

吃飯后若出4個(gè)異常，可能是癌癥在靠近。如果經(jīng)常在用完餐之后出現(xiàn)上腹部疼痛不適的癥狀，具體可表現(xiàn)為腹脹、腹部隱痛或疼痛...

2024-08-05 熊貓醫(yī)學(xué)

人老了，不能光靠運(yùn)動(dòng)和喝水，60歲后，這4條長(zhǎng)壽原則“要記牢”
2024-08-04 老張?jiān)捊】?/a>
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如何應(yīng)對(duì)70歲身體變差的辦法和措施（分論六）

如何應(yīng)對(duì)70歲身體變差的辦法和措施（分論六）今天分享如何應(yīng)對(duì)70歲身體變差速度越來(lái)越快的辦法和措施（六）核心力量訓(xùn)練和...

2024-08-05 溱湖之戀

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樂(lè)觀長(zhǎng)壽七原則

樂(lè)觀長(zhǎng)壽七原則。樂(lè)觀能使人長(zhǎng)壽。《內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)：“內(nèi)無(wú)思想之患，以恬愉為務(wù)”，就能“度百歲而動(dòng)作不衰”。美國(guó)一著名學(xué)...

2024-08-05 養(yǎng)生與益壽

顛覆認(rèn)知！晚年限制這種維生素，更有利于代謝健康和長(zhǎng)壽

研究人員將老年小鼠（52周齡）分為2組：常規(guī)飲食、限制葉酸飲食，直到120周齡時(shí)結(jié)束研究，分析了限制葉酸對(duì)老年小鼠的影響...

2024-08-04 醫(yī)諾維

當(dāng)你意識(shí)到，你的缺點(diǎn)恰好也是優(yōu)點(diǎn)時(shí)，你會(huì)真正的接受自己！

當(dāng)你意識(shí)到，你的缺點(diǎn)恰好也是優(yōu)點(diǎn)時(shí)，你會(huì)真正的接受自己！缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，是同一個(gè)點(diǎn)，它表現(xiàn)出什么，取決于你用什么方式去...

2024-08-04 身體自愈研究者

夏季糖尿病患者可以吃西瓜嗎？劉江春山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科二病區(qū)

糖尿病患者的空腹血糖不超過(guò)7mmol/L和餐后血糖不超過(guò)10mmol/L時(shí)，每天可吃500克西瓜，對(duì)血糖影響不大。當(dāng)空腹血糖在7～9mmo...

2024-08-04 健康醫(yī)學(xué)科普

肥胖的根本原因是什么

原因①無(wú)法做到早睡早起，少陽(yáng)相火即后天陽(yáng)氣損耗無(wú)法得到涵養(yǎng)。土地吸熱存于骨髓，骨髓熱隨太陽(yáng)升為君火，八九點(diǎn)為土地吸...

2024-08-03 流浪的半夏

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