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最便宜又最簡(jiǎn)單的長(zhǎng)壽秘訣，是這6個(gè)字（一定要知道）

最便宜又最簡(jiǎn)單的長(zhǎng)壽秘訣，是這6個(gè)字（一定要知道）其實(shí)，這世上最便宜的長(zhǎng)壽藥，是這 6 個(gè)字，如能做到，一定會(huì)延年益壽...

2024-08-19 南喬在路上

這些藥被曝副作用太大，已被禁用，若你家還有，需趕緊扔掉！
2024-08-19 漫說健康
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頸動(dòng)脈斑塊越大越易堵塞血管？醫(yī)生：不能只看斑塊大小，一文科普

2024-08-19 漫說健康
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經(jīng)常失眠，原因多是這3點(diǎn)！中醫(yī)：這3個(gè)失眠妙方，趕走失眠困擾

中醫(yī)：這3個(gè)失眠妙方，趕走失眠困擾?！瓣枴痹谖覀凅w內(nèi)通常會(huì)以氣的形式出現(xiàn)，所以，陽氣太過也可以理解為是自身的氣機(jī)太過...

2024-08-19 神希園

下肢疼痛“必治區(qū)”，我們必須掌握！
2024-08-19 疼痛康復(fù)研究
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肝臟好不好，看腳就知道！若腳上出現(xiàn)這5個(gè)變化，肝可能有問題了

若腳上出現(xiàn)這5個(gè)變化，肝可能有問題了。肝好不好，低頭看看腳，若腳上出現(xiàn)了這5個(gè)變化，需提高警惕，可能是肝已經(jīng)出問題了...

2024-08-19 熊貓醫(yī)學(xué)

一年之中養(yǎng)肺的季節(jié)到了，記得安排好3件事，對(duì)養(yǎng)肺有積極作用

2024-08-19 老張?jiān)捊】?/a>
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人們以為真實(shí)的面對(duì)生活，很傻很苦很累，他們不知道這有多么輕松多么簡(jiǎn)單多么快樂！

人們以為真實(shí)的面對(duì)生活，很傻很苦很累，他們不知道這有多么輕松多么簡(jiǎn)單多么快樂！讀者：瀏覽量1.5萬。我：你們總以為真實(shí)...

2024-08-19 身體自愈研究者

如何應(yīng)對(duì)70歲身體變差的辦法和措施（分論十一）

如何應(yīng)對(duì)70歲身體變差的辦法和措施（分論十一）新中國(guó)成立后，特別自20世紀(jì)70年代以來，我國(guó)老年醫(yī)學(xué)崛起，隨著中醫(yī)、中西...

2024-08-19 溱湖之戀

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現(xiàn)代醫(yī)學(xué)論夢(mèng)

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)論夢(mèng)。當(dāng)今生活環(huán)境的改變，促使亞健康狀人群日益增多，“亞健康狀態(tài)”即陰陽平衡失調(diào)的狀態(tài)，當(dāng)人體處于這樣一種...

2024-08-19 養(yǎng)生與益壽

強(qiáng)身秘訣

強(qiáng)身秘訣。1、“強(qiáng)肝”，最簡(jiǎn)單的？答案：徒步。2、“強(qiáng)肺”，最簡(jiǎn)單的？答案：慢跑。3、“強(qiáng)腎”，最簡(jiǎn)單的？答案：深蹲。...

2024-08-19 社工實(shí)用知識(shí)

理論學(xué)習(xí)（2024.8.19）：學(xué)習(xí)《肺結(jié)節(jié)診治中國(guó)專家共識(shí)（2024年版）》及感悟

2024-08-19 名劍96t9rwg5ek
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【一起學(xué)】宣賓老師外治法之疾病調(diào)理系列：軀干部之“腰部疾患”“強(qiáng)直性脊柱炎”
2024-08-18 簡(jiǎn)單醫(yī)行
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多做好事，提高免疫力

多做好事，提高免疫力。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不同來源的幸福感，會(huì)通過改變一個(gè)人的基因表達(dá)水平，進(jìn)而影響其身體健康狀態(tài)。具體來說...

2024-08-18 養(yǎng)生與益壽

一味奇妙中藥，清熱解毒、化痰止咳、利尿通淋，藥用價(jià)值不容小覷

魚腥草最早的藥用記錄是在《名醫(yī)別錄》中，其味辛微寒，歸肺經(jīng)，是一類用于治療肺部病癥的常用藥材，能夠清熱解毒、消癰排...

2024-08-18 神希園

心臟不好的人，頭部容易出現(xiàn)這些異常，不妨看看自己占了幾個(gè)

心臟不好的人，頭部容易出現(xiàn)這些異常，不妨看看自己占了幾個(gè)。心臟主要負(fù)責(zé)為人體全身的血液流動(dòng)提供動(dòng)力，保障血液能夠正...

2024-08-18 熊貓醫(yī)學(xué)

夏天空調(diào)房怕冷，不一定是身體虛，可能是5個(gè)健康隱患！
2024-08-17 常笑健康
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三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)利大腦清醒

三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)利大腦清醒。一運(yùn)動(dòng)手指防癡呆。每天堅(jiān)持做手指運(yùn)動(dòng)，有助于大腦血流通暢，預(yù)防老年癡呆癥：當(dāng)工作過久，感到疲乏...

2024-08-18 養(yǎng)生與益壽

賀知章長(zhǎng)壽有道：不拘小節(jié)生性曠達(dá)

賀知章長(zhǎng)壽有道：不拘小節(jié)生性曠達(dá)。跟李隆基基本同時(shí)代的大詩人賀知章，享年86歲，其典型性格特征，就是曠達(dá)豪放，不拘小...

2024-08-18 養(yǎng)生與益壽

秋吃南瓜好時(shí)節(jié)

秋吃南瓜好時(shí)節(jié)。南瓜含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪和糖類，還含有人體造血必需的微量元素鈷和鋅，因此，民間早有“南瓜補(bǔ)...

2024-08-18 養(yǎng)生與益壽

智齒到底要不要拔？口腔醫(yī)生：若出現(xiàn)這些情況，需及時(shí)拔掉！
2024-08-17 漫說健康
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阿司匹林分幾種類型，它們之間有何不同？一文帶你了解區(qū)別！
2024-08-17 漫說健康
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身體有癌，睡覺先知？睡覺若出現(xiàn)2種“蛛絲馬跡”，建議早做檢查

對(duì)于這種情況，如果大能夠排除肩周炎的影響，那么就要小心，可能是肺癌所帶來的夜間肩部疼痛，在臨床上肺癌最為典型的癥狀...

2024-08-17 熊貓醫(yī)學(xué)

側(cè)隱窩狹窄的詳細(xì)解剖和診療

2024-08-17 疼痛康復(fù)研究
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如何應(yīng)對(duì)70歲身體變差的辦法和措施（分論十）

如何應(yīng)對(duì)70歲身體變差的辦法和措施（分論十）如何應(yīng)對(duì)的辦法和措施之十：衰老不可避免，良好的生活習(xí)慣，可延緩衰老的速度...

2024-08-17 溱湖之戀

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一餓就“心慌手抖”，不只是低血糖在作祟，還可能和這5種病有關(guān)

一餓就“心慌手抖”，不只是低血糖在作祟，還可能和這5種病有關(guān)。常表現(xiàn)為下一餐前，也就是餓了以后會(huì)出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，常見...

2024-08-16 DrX說

擦胸擦背，祛病強(qiáng)身

擦胸擦背，祛病強(qiáng)身。研究發(fā)現(xiàn)，人的脊背皮下存在著一種奇特的組織細(xì)胞，它平時(shí)“靜息”不動(dòng)，當(dāng)用干毛巾摩擦皮膚受到刺激...

2024-08-17 養(yǎng)生與益壽

脾氣壞，多補(bǔ)鈣

脾氣壞，多補(bǔ)鈣。脾氣壞指的是一個(gè)人容易發(fā)怒、情緒不穩(wěn)定，表現(xiàn)為對(duì)他人或事物的不耐煩、不滿或敵意。這種情緒狀態(tài)可能會(huì)...

2024-08-17 養(yǎng)生與益壽

測(cè)血糖要知道2.2和4.4

測(cè)血糖我們必須要知道2個(gè)關(guān)鍵數(shù)值，不管你有沒有糖尿病，都需要了解一下，看你的血糖波動(dòng)正不正常，大家都知道我們的血糖它...

2024-08-16 營(yíng)養(yǎng)及健康管理

化療后白細(xì)胞低于正常值，需要打升白針？醫(yī)生：或有這些副作用！
2024-08-16 漫說健康
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醫(yī)圣張仲景：這兩個(gè)奇效良方，只有一字之差，但區(qū)別卻不止一點(diǎn)點(diǎn)

醫(yī)圣張仲景：這兩個(gè)奇效良方，只有一字之差，但區(qū)別卻不止一點(diǎn)點(diǎn)。在醫(yī)圣張仲景的《傷寒雜病論》中，一共有三個(gè)建中湯，分...

2024-08-16 神希園

洗澡洗走小毛病

泡澡時(shí)，水浸到肩頭即可，如果條件不允許，可以在洗澡后將腳放在冷水中沖一下后拿出，使擴(kuò)張的血管受冷水刺激收縮，從而把...

2024-08-16 養(yǎng)生與益壽

高質(zhì)量的陪伴，是心心相印

高質(zhì)量的陪伴，是心心相印。高質(zhì)量的陪伴，總是很少的，在質(zhì)量上得不到滿足，人們會(huì)用更多的數(shù)量來補(bǔ)償。低質(zhì)量的陪伴，時(shí)...

2024-08-16 身體自愈研究者

醫(yī)生忠告：不想結(jié)節(jié)變癌癥，5種食物能不吃就不吃，早知道早受益

結(jié)節(jié)并不是一個(gè)疾病的名稱，而是一個(gè)描述性的詞語，是某種疾病的具體“表現(xiàn)”，所以結(jié)節(jié)可以是炎性結(jié)節(jié)，可以是良性的增生...

2024-08-15 DrX說

壓抑情緒加大折壽患癌風(fēng)險(xiǎn)

壓抑情緒加大折壽患癌風(fēng)險(xiǎn)。研究顯示，總是壓抑情緒的人比能夠表達(dá)出自己情緒的人早亡的可能性至少要高出三分之一。研究表...

2024-08-15 養(yǎng)生與益壽

兩種運(yùn)動(dòng)抗衰老

兩種運(yùn)動(dòng)抗衰老。一懸身運(yùn)動(dòng)防衰老。懸身運(yùn)動(dòng)即引體向上，做懸身運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果因?yàn)閮杀蹮o力、兩腳不能完全離地，那么，可以...

2024-08-15 養(yǎng)生與益壽

央視曝光！這種床墊、枕頭別再用了，費(fèi)錢還可能含有致癌物，白送都不要

2024-08-14 DrX說
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來自醫(yī)圣的方子！通治頸椎病、肩周炎、鼻塞、頭痛，全方7味中藥

通治頸椎病、肩周炎、鼻塞、頭痛，全方7味中藥。葛根湯其實(shí)就是在桂枝湯的基礎(chǔ)上，加入了葛根和麻黃演變而來的。方劑里面的...

2024-08-14 神希園

濕熱藏在哪里，身體不會(huì)騙人

濕熱藏在哪里，身體不會(huì)騙人。綜上所述，濕熱在關(guān)節(jié)的表現(xiàn)，不僅是生理上的痛苦與不適，更是心靈上的煎熬與折磨，需及時(shí)調(diào)...

2024-08-14 hnesygy

健康飲食男女各不同

男性進(jìn)補(bǔ)以保陽氣為主，因?yàn)槟行猿袚?dān)較大的社會(huì)壓力，奔波疲勞容易失陽氣。人體的陽氣來源于腎臟，腎為生命活動(dòng)提供原動(dòng)力...

2024-08-14 養(yǎng)生與益壽

腸球菌屬的多種面孔——共生菌、益生菌或條件致病菌

2024-08-13 谷禾健康
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末伏：明日末伏：記得多按揉這3個(gè)地方，把身體里的火熱寒毒連根拔除

2024-08-13 馮名雨艾灸
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浙大研究：每天多吃一個(gè)雞蛋，增加心臟病和癌癥風(fēng)險(xiǎn)？還能吃嗎

我們先來看看雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，首先雞蛋含有人體所需的全部8種必需氨基酸，蛋白質(zhì)類型與氨基酸構(gòu)成相對(duì)來說都很完美，另外雞...

2024-08-13 DrX說

茶能消滅新冠？研究發(fā)現(xiàn)，紅茶最佳，10秒鐘可殺滅99.9%的新冠病毒

研究顯示，在10 mg/mL的濃度下，紅茶在接觸10秒內(nèi)可以殺滅口腔中99.9%的新冠病毒，綠茶、覆盆子姜茶、桉樹薄荷茶、薄荷混合...

2024-08-13 醫(yī)諾維

這個(gè)部位常捏捏，經(jīng)常自查、扼殺癌癥！5大早癌信號(hào)，千萬別錯(cuò)過

2024-08-13 常笑健康
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未排出的糞便去了哪里？是被再次吸收了？醫(yī)生：當(dāng)心便秘惹麻煩！
2024-08-13 漫說健康
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久咳久喘久瀉，還有男人的“隱疾”，一味奇妙中藥，助你解決難題

遺精滑精這個(gè)問題，相信是令很多男性都“難以啟齒”的“隱疾”，在中醫(yī)看來，這往往與體內(nèi)的腎氣不固，腎氣無法固攝腎精有...

2024-08-13 神希園

梨狀肌綜合征是個(gè)偽命題？稱深部臀肌綜合征更準(zhǔn)確

2024-08-13 疼痛康復(fù)研究
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自行購(gòu)買消炎藥被“刁難”了？為了保護(hù)你的現(xiàn)在，還有未來

2024-08-13 藥師華子
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糖尿病人餓了吃什么？這10種零食是首選，望你早做了解

2024-08-13 老張?jiān)捊】?/a>
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夏季喝菊花茶雖好，但也不要隨便喝，6大禁忌要牢記

2024-08-13 老張?jiān)捊】?/a>
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秋不養(yǎng)肺，冬天易生??！立秋之后重在養(yǎng)肺，5個(gè)養(yǎng)肺的方法請(qǐng)收好

2024-08-13 老張?jiān)捊】?/a>
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老年穩(wěn)重益長(zhǎng)壽

但是，每個(gè)人老化的進(jìn)程也不完全相同，性情急躁的人的衰老往往比較快，性情柔和的人衰老的程度就較慢一些。老年人已失去了...

2024-08-13 養(yǎng)生與益壽

心臟好不好，看頭部就知道？心臟不好的人，頭部容易出現(xiàn)5個(gè)異常

心臟不好的人，頭部容易出現(xiàn)5個(gè)異常。心臟不好的人，頭部會(huì)有5個(gè)異常。因?yàn)檎Ｇ闆r下耳垂應(yīng)該是飽滿并且平滑的，而心臟不...

2024-08-12 DrX說

背部撞墻亦健身

背部撞墻亦健身。站立位，身體與墻壁距離20厘米，全身自然放松，兩手伸開，用背部向后撞擊墻壁，待身體撞擊彈回后，再撞擊...

2024-08-13 養(yǎng)生與益壽

吃甜食適可而止

吃甜食適可而止。甜食是一種被大多數(shù)人青睞的食物，在享受甜食的過程中，可以放松心情，緩解壓力，但這對(duì)于健康來說，危害...

2024-08-13 養(yǎng)生與益壽

最佳延壽運(yùn)動(dòng)來了！近10萬人數(shù)據(jù)，這兩種運(yùn)動(dòng)最有助于延長(zhǎng)壽命，延壽8年！
2024-08-12 醫(yī)諾維
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嘴巴老是有股怪味？醫(yī)生：口腔異味或與這些疾病有關(guān)，別不當(dāng)回事

2024-08-12 漫說健康
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健脾、除濕、補(bǔ)氣的“千古良方”，四味中藥，還你一個(gè)健康的脾胃

健脾、除濕、補(bǔ)氣的“千古良方”，四味中藥，還你一個(gè)健康的脾胃。四君子湯是中醫(yī)補(bǔ)益劑的代表方藥，有著補(bǔ)氣健脾胃的效果...

2024-08-12 神希園

髖關(guān)節(jié)疼痛的 7 種疾病和 7 個(gè)緩解動(dòng)作

2024-08-12 疼痛康復(fù)研究
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