現(xiàn)在大家都普遍重視體檢，伴隨著體檢的普及，越來越多的疾病出現(xiàn)在我們面前，其中最常見的就是各種結(jié)節(jié)，比如肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)和乳腺結(jié)節(jié)等。

查出結(jié)節(jié)后，人們的反應(yīng)往往是兩極分化的，有人不以為意，覺得并沒什么，甚至完全不把結(jié)節(jié)當(dāng)回事，該吃吃該喝喝；有人則憂心忡忡，害怕結(jié)節(jié)會(huì)癌變，更不知道結(jié)節(jié)多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)發(fā)展成癌癥，甚至看到什么都覺得是“發(fā)物”，很多東西都不敢吃。

那么，結(jié)節(jié)需要多久會(huì)發(fā)展成癌癥？到底哪些才是“發(fā)物”？查出結(jié)節(jié)后，到底什么食物不能吃？

結(jié)節(jié)會(huì)變成癌嗎？

我們先看什么是結(jié)節(jié)，結(jié)節(jié)字面意思就是身體表面或者身體內(nèi)部長(zhǎng)的小凸起，一般用手能摸到的小包包或者用B超以及CT等影響檢查發(fā)現(xiàn)的圓形或者圓形的陰影。

結(jié)節(jié)并不是一個(gè)疾病的名稱，而是一個(gè)描述性的詞語，是某種疾病的具體“表現(xiàn)”，所以結(jié)節(jié)可以是炎性結(jié)節(jié)，可以是良性的增生結(jié)節(jié)，也可以是其他良性病變或者一些惡性結(jié)節(jié)。

從臨床上來看，大多數(shù)結(jié)節(jié)都是良性的，就以常見的肺結(jié)節(jié)為例，約80-90%都是良性病變，真正發(fā)生惡變的肺結(jié)節(jié)比例大概只有1.2%。當(dāng)然，這只是一個(gè)基本的概率，不是說查出了肺結(jié)節(jié)就不需要重視了。

結(jié)節(jié)是否會(huì)發(fā)展成癌癥，主要取決于結(jié)節(jié)的性質(zhì)和位置，就比如說單個(gè)的結(jié)節(jié)并且邊界清晰，沒有明顯的異常細(xì)胞，那很大可能是良性結(jié)節(jié)。

可如果結(jié)節(jié)直徑＞8mm，有磨玻璃樣改變或?qū)嵭愿淖?，邊緣不?guī)則，有毛刺征或分葉征，那這個(gè)結(jié)節(jié)急需要重視了，很大可能是惡性的，且有癌變的可能。

當(dāng)然，如果經(jīng)過醫(yī)生的專業(yè)判斷考慮良性，那就不要太擔(dān)心，定期隨訪復(fù)查即可。如果在隨訪復(fù)查中發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)的大小、形態(tài)或者質(zhì)地等出現(xiàn)變化，那就要進(jìn)一步檢查了。

什么是“發(fā)物”？

發(fā)物這個(gè)詞其實(shí)很常見，很多人都聽過，但似乎很少有人明確說出發(fā)物的概念。從某種意義上來說，發(fā)物指的是使疾病反復(fù)發(fā)作或者加重的食物。

由于在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和傳統(tǒng)中醫(yī)中，對(duì)發(fā)物都沒有專門的注釋，所以發(fā)物更像是老百姓根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)總結(jié)后口口相傳的一個(gè)概念。不過從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來說，發(fā)物一般包括三個(gè)方面。

其一是過敏，比如有的食物含有的異性蛋白會(huì)引發(fā)變態(tài)反應(yīng)性疾病的復(fù)發(fā)，過敏會(huì)引起蕁麻疹、濕疹以及神經(jīng)性皮炎等過敏現(xiàn)象。

其二是激素，有的動(dòng)物類食品中可能含有某些激素，激素使得某些體內(nèi)的機(jī)能亢進(jìn)或代謝紊亂，誘發(fā)疾病發(fā)作。

其三是刺激，比如辣椒、姜蒜等辛辣刺激類食物，是常見的發(fā)物，這些食物會(huì)使皮膚、粘膜毛細(xì)血管擴(kuò)張、血流加速，加重原有的炎癥反應(yīng)。

不想結(jié)節(jié)發(fā)展成癌，這5種食物勸你少吃！

①激素含量高的食物

不管是乳腺結(jié)節(jié)還是甲狀腺結(jié)節(jié)，都很容易受到激素水平的影響，體內(nèi)激素紊亂是導(dǎo)致結(jié)節(jié)發(fā)病的重要因素之一。

而大豆制品和牛奶都屬于雌激素含量比較高的食物，這些食物本身不會(huì)導(dǎo)致結(jié)節(jié)，可如果已經(jīng)有乳腺結(jié)節(jié)或甲狀腺結(jié)節(jié)，經(jīng)常食用這類食物多多少少會(huì)受到影響，過量攝入雌激素可能刺激到結(jié)節(jié)生長(zhǎng)，甚至導(dǎo)致結(jié)節(jié)癌變。

此外，平時(shí)盡量避免服用成分不明的保健品，因?yàn)檫@種保健品中也可能含大量外源性激素。

②辛辣刺激的食物

現(xiàn)實(shí)中有很多人喜歡吃辛辣刺激的食物，甚至有些人幾乎是無辣不歡。但是對(duì)于有結(jié)節(jié)的人來說，確實(shí)不適合吃辛辣刺激性食物。

因?yàn)閿z入大量辛辣刺激性食物容易導(dǎo)致胃腸道受到不良刺激，誘發(fā)功能性損傷，容易給其他臟器健康帶來威脅，同時(shí)促進(jìn)結(jié)節(jié)的進(jìn)一步發(fā)展。

③高碘食物

碘作為集體重要的營(yíng)養(yǎng)元素，過少、過剩的碘都可能對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。另外由于高碘是誘發(fā)甲狀腺疾病的主要因素，所以甲狀腺結(jié)節(jié)患者平時(shí)也要盡量少吃這類食物，常見的高碘食物有紫菜、海帶、海蜇和蝦皮等。

④腌制食物

腌制食物可產(chǎn)生亞硝酸鹽，進(jìn)入人體后轉(zhuǎn)化成致癌的亞硝胺，會(huì)刺激到結(jié)節(jié)惡化。除此之外，腌制食物的鹽分超標(biāo)，對(duì)血管有害無利。

⑤酒精

如果你體內(nèi)本身就有結(jié)節(jié)，哪怕再喜歡喝酒也要控制住，盡量少喝或者不喝。因?yàn)殚L(zhǎng)期飲酒會(huì)影響身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，刺激胰島素結(jié)節(jié)的不斷生長(zhǎng)，不論是肺部結(jié)節(jié)還是甲狀腺結(jié)節(jié)都有出現(xiàn)癌變的可能。

最后提醒一下肺結(jié)節(jié)患者，雖說肺結(jié)節(jié)大部分都是安全的，但這并不代表著就可以高枕無憂了。肺結(jié)節(jié)患者一定要戒煙，這里的戒煙不僅是自己不要抽煙，更要避免二手煙的環(huán)境，如果繼續(xù)抽煙或者被動(dòng)吸入二手煙，尼古丁等有害物質(zhì)都在刺激結(jié)節(jié)，這就很難保證原本良性的結(jié)節(jié)是否會(huì)發(fā)生變化。

當(dāng)然，以上食物是否能吃也和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。比如同一種食物，有的人食用后沒什么感覺，有的人卻明顯感到不適，所以是不是發(fā)物，往往因人因病，同時(shí)也因治療方法的不同而有所不同。

和發(fā)物相比，煙草、酒精、高碘食物和腌制食物是真的要避免，這不僅僅是因?yàn)榻Y(jié)節(jié)，更是為了健康。

關(guān)注Dr.X  

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