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已86歲的鐘南山,為何看起來(lái)精神又年輕?做好2點(diǎn),長(zhǎng)壽不請(qǐng)自來(lái)
人長(zhǎng)壽的秘笈,非戒煙戒酒,排在首位看似簡(jiǎn)單,卻很少有人能做到
鐘南山:人過(guò)四十,越懶可能越長(zhǎng)壽,學(xué)會(huì)三個(gè)懶長(zhǎng)壽不算難
鐘南山:人過(guò)40歲后,越“懶”可能越長(zhǎng)壽,堅(jiān)持3懶長(zhǎng)壽喜歡你
鐘南山:人過(guò)了40歲,越“懶”反而越長(zhǎng)壽,這3個(gè)“懶”要堅(jiān)持
老年之道
楊振寧的“健康秘訣”,不在于運(yùn)動(dòng),主要在這4點(diǎn),值得學(xué)習(xí)借鑒
長(zhǎng)壽之人,即已經(jīng)過(guò)了70歲,還具備以下3大特征
悄悄“偷走”壽命的壞習(xí)慣,抽煙喝酒未上榜,第一很多人可能常做
UC頭條:鐘南山院士: 人過(guò)不惑, 越懶越長(zhǎng)壽, 堅(jiān)持3個(gè)懶或許長(zhǎng)壽并不難
鐘南山院士:人過(guò)不惑,越懶越長(zhǎng)壽,堅(jiān)持3個(gè)懶或許長(zhǎng)壽并不難
過(guò)了70歲以后,若還能做到這3件事情,多半能活到八九十歲
日本公認(rèn)有助長(zhǎng)壽的5類(lèi)習(xí)慣,常運(yùn)動(dòng)僅排第3,第1是什么卻難猜
50歲后,這5件事比運(yùn)動(dòng)更重要,若你都能做好,會(huì)比同齡人更易長(zhǎng)壽
鐘南山已經(jīng)84歲,看起來(lái)卻如同60歲,健康長(zhǎng)壽的秘訣原來(lái)在這里
人活到70歲就賺了,不用活太久?看看醫(yī)生是怎么說(shuō)的
鐘南山:人在40后,越“懶”或許會(huì)越長(zhǎng)壽,堅(jiān)持3個(gè)懶長(zhǎng)壽不算難
鐘南山:人過(guò)中年,若能保持“3饑”,可能長(zhǎng)壽對(duì)你來(lái)說(shuō)不難
鐘南山院士:人過(guò)40要會(huì)“懶”,堅(jiān)持“3懶”,長(zhǎng)壽可能并不難
越摳門(mén)的人越長(zhǎng)壽,這3個(gè)方面都“一毛不拔”的人,更健康長(zhǎng)壽
鄉(xiāng)下95歲老中醫(yī)告訴我,到底怎么養(yǎng)生才不生病,達(dá)到真正健康狀態(tài)
為何人一老,各種病都找上門(mén)?人過(guò)50,不妨養(yǎng)成5個(gè)“懶習(xí)慣”
良好的心態(tài)是健康長(zhǎng)壽的“金鑰匙”
鐘南山:決定人壽命長(zhǎng)短的不是運(yùn)動(dòng)?健康長(zhǎng)壽的關(guān)鍵在于這3點(diǎn)
鐘南山:人過(guò)40,越“懶”或會(huì)越長(zhǎng)壽,堅(jiān)持三個(gè)懶,為健康助力
鐘南山院士:人過(guò)四十后,若好好保持“3饑”,長(zhǎng)壽或許會(huì)眷顧你
這些健康養(yǎng)生小知識(shí)你注意到了嗎?
鐘南山:控制食量 才能長(zhǎng)壽
鐘南山:免疫力好才不生??!“6個(gè)”好方法提高免疫,長(zhǎng)壽又健康
為什么有的人活到50歲就沒(méi)了,有的人90歲還很健康?