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羽毛球爆發(fā)力的來(lái)源－－小臂內(nèi)旋
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羽毛球殺球有爆發(fā)力（靠小臂內(nèi)旋）
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基本練習(xí) | 揮拍練習(xí)是加強(qiáng)小臂手腕爆發(fā)力最好的方法
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