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本集教學(xué)濕父講解了拉球錯(cuò)誤的壓拍動(dòng)作帶來的后果，詳細(xì)分析了用身體控制拍型去壓拍的動(dòng)作要領(lǐng)，希望廣大球友關(guān)注本集教學(xué)內(nèi)容學(xué)會(huì)用身體打球。  歡迎收看全民解答，我們來看一下乒乓網(wǎng)提問區(qū)這位叫騰訊369的球友的問題，他說拉弧圈球的時(shí)候應(yīng)該什么時(shí)候開始?jí)号?，他總是?xí)慣開始擊球的時(shí)候就把手腕壓得很低，那么總是感覺會(huì)漏球也拉不出這種摩擦的感覺。  首先，先回答他關(guān)于壓拍的問題，壓拍切記不是靠手腕去壓也不是靠大臂去壓，手腕去壓拍不穩(wěn)定，那就成了翻腕，大臂去壓拍成了抬肘，這個(gè)我們以前講過很多遍了。   正確的控制拍型的方式靠的是身體來控制拍面的角度，現(xiàn)在我準(zhǔn)備的時(shí)候拍型是70度左右，轉(zhuǎn)腰引拍這個(gè)時(shí)候拍型是差不多85度，你再往下放拍型差不多到了90度，腰部起來身體往前拍型到了30度，下來往下沉再往前可以從85度到30度進(jìn)行調(diào)整，這個(gè)時(shí)候我的手腕根本就沒有動(dòng)。     所以我們正手拉球的時(shí)候要保證手臂和身體的相對(duì)位置比較固定，也可以說去看肘關(guān)節(jié)作為支點(diǎn)保持肘關(guān)節(jié)和身體的距離相對(duì)固定，但也并不是說肘關(guān)節(jié)不動(dòng)，我拉手的時(shí)候向前迎，向前發(fā)力的話，肘關(guān)節(jié)肯定會(huì)向前多一些，因?yàn)槟愕氖直垡鞍l(fā)力，然后往下引拍的時(shí)候肘關(guān)節(jié)可能會(huì)靠身體稍微近一點(diǎn)，因?yàn)槟阋路?，自然的?huì)貼的攏一點(diǎn)，這是講的關(guān)于拍型的控制用身體來調(diào)節(jié)。   對(duì)于高水平的運(yùn)動(dòng)員確實(shí)有些球比如說在反拉的時(shí)候，我們經(jīng)?？吹接袝r(shí)候拉的時(shí)候這個(gè)弧線它靠身體重心已經(jīng)不足以去調(diào)整擊球弧線了，他有時(shí)候會(huì)手腕、肘關(guān)節(jié)抬起來這樣去壓，拉成了這個(gè)動(dòng)作，這個(gè)屬于是沒有辦法的情況下抬肘壓拍，但你不能說我能夠說用身體調(diào)整去用肘關(guān)節(jié)或手腕去抬肘，或者用手腕去壓拍來調(diào)整板型，那會(huì)動(dòng)作會(huì)變形，所以我們盡量用身體來調(diào)整。  |
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