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研究發(fā)現(xiàn)：久坐不動(dòng)，這類疾病高發(fā)，容易早死
中外團(tuán)隊(duì)聯(lián)合研究：每天久坐不動(dòng)，死亡風(fēng)險(xiǎn)增加20%！
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院李偉團(tuán)隊(duì)大規(guī)模研究證實(shí)，久坐不動(dòng)，死亡風(fēng)險(xiǎn)增加20%
無需日行萬步！每天走多少步 即能降低死亡風(fēng)險(xiǎn)？最新研究來了
BMJ：久坐會(huì)增加死亡風(fēng)險(xiǎn)！每天看電視超過4小時(shí)，心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)直線上升
研究了50萬人，韓國科學(xué)家首次發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)讓心腦血管病人獲得更久
老年人應(yīng)該如何避免心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)呢？
久坐更易致癌！輕運(yùn)動(dòng)或?qū)⒔档突及╋L(fēng)險(xiǎn)
9個(gè)公認(rèn)“縮短壽命”的壞習(xí)慣，你占了幾個(gè)？
不必去健身房？每周運(yùn)動(dòng)2.5小時(shí)就可以活得更久
長期靜坐會(huì)提高冠狀動(dòng)脈鈣化風(fēng)險(xiǎn) - 大健康產(chǎn)業(yè)專區(qū) - 生物谷
JACC：久坐要命！15萬人8.9年隨訪發(fā)現(xiàn)，每天久坐8小時(shí)以上與心血管疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)升高107%相關(guān)...
午睡習(xí)慣居然是天注定，睡多久最好？
警惕！1.5萬國人研究顯示，這樣睡覺的人，患癌癥風(fēng)險(xiǎn)升高69%！
一日三餐，少一頓都“折壽”！超2.4萬人研究：每天吃不夠三餐，全因死亡率大大增加
這樣睡覺的人，比別人提前衰老9個(gè)月！不是熬夜！
《柳葉刀》子刊：工作時(shí)長不宜太長！科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每周工作時(shí)間≥55小時(shí)與65歲前感染和心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)顯...
JAHA：總是睡不醒？需警惕！300萬人隊(duì)列研究顯示，睡眠長期超8小時(shí)與全因死亡風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)，最高可...
如何降低早逝風(fēng)險(xiǎn)？JAMA.3項(xiàng)活動(dòng)最有效果.早逝以及死于心血管疾病和癌癥風(fēng)險(xiǎn).球拍運(yùn)動(dòng)可降低27%心臟病死亡風(fēng)險(xiǎn)和16%過早死亡風(fēng)...
早睡晚睡都不行，這個(gè)點(diǎn)睡覺，對(duì)心臟最好
年輕人要注意了！研究顯示：久坐不運(yùn)動(dòng)將成倍增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)
坐以待病，能救你唯有高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練，關(guān)鍵是怎么做？
JACC：普通的鍛煉已經(jīng)救不了“久坐族”的命了......
柳葉刀連發(fā)兩文，聚焦21個(gè)國家的常見病發(fā)病率和死亡率
【柳葉刀】全脂牛奶沒以前想得那么糟，乳制品或可預(yù)防心血管疾病和死亡
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跑起來！跑步與死亡風(fēng)險(xiǎn)降低27%相關(guān)，跑多少都行
每天爬5層樓可降兩成心臟病風(fēng)險(xiǎn)
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食話食說 ｜ 最新證據(jù)！吃油炸食品增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)
