其實都不是。 一群同層次的人群中，大家背景相似，教育水平相似，卻總有人能跳出這個圈子到達自己的彼岸； 并不是因為他們運氣好，能力十分出眾，大部分時候是因為他們懂得“手表定律（Law of the Watch）”。 如果有一天你落魄，沒錢沒權(quán)，被身邊的人嫌棄，不妨認識一下這個定律。
“手表定律” 心理學(xué)中著名的手表定律（Law of the Watch）是由英國心理學(xué)家薩蓋（Saguet）所提出，也被稱為薩蓋定律。 當(dāng)一個人擁有一塊手表時，可以準確地知道當(dāng)前的時間。 但他如果同時擁有兩塊及以上的手表時，反而會因為手表時間上的差異而陷入困惑，以至于難以確定真正的時間。
因為每塊手表的時間都存在微小的差異，這種微小的差異會導(dǎo)致信息沖突，進而讓人無法進行有效決策。 一個人的落魄往往不是客觀環(huán)境導(dǎo)致，是主觀層面的多變的思維與對未來的迷茫。 因為大部分人的起點是一樣，智力也相當(dāng)，天賦型選手往往鳳毛麟角。 當(dāng)一個人對自己人生有著清晰的定位與認知時，他會比同層次的人走得更高，看得更遠。 反之一個人的選擇過多，思維多變及容易受到他人的影響時，就像有了多塊手表。 難以確定準確時間，準確方向，在人生決策中搖擺不定，錯失良機，縱使天資不錯也很難有所成就，因而落魄，無權(quán)無勢，被人嫌棄。
認知失調(diào)，是你落魄的真正源頭 手表定律的本質(zhì)是認知失調(diào)（Cognitive dissonance），認知失調(diào)是由美國社會心理學(xué)家費斯廷格（Festinger）提出的理論： 當(dāng)個體同時持有兩種或者多種相互矛盾的認知或者信息時會產(chǎn)生心理失衡。 多個手表會讓個體陷入認知沖突，這種矛盾的狀態(tài)也是認知失調(diào)的一種表現(xiàn)。
多個不確定信息會讓人陷入兩難，難以抉擇，也會讓人在解決內(nèi)心失衡的過程中錯失時機與發(fā)展機遇。
如何擺脫“多塊手表”的人生陷阱？ 因此，如果你處于一種兩難的境地，十分落魄可以反思一下自己身上是否有多塊“手表”，多種差異化的信息。 這些差異化的信息可能來自社會群體，也可能來自親朋好友。 總之，他們是相互沖突與矛盾的，那么這時，你可以試試這么做： （1）明確內(nèi)在動機與需求： 通過自我反思以及他人評價的方式，找到適合自己的方向與決策。這里的他人評價只是一種輔助參考，最主要的是自我挖掘自身內(nèi)在需求。 “不忘初心，方得始終”，這樣才能在面對眾多選擇時有一個穩(wěn)定的參照系，一步一步篩選出適合自己的方向。  （2）縮小決策范圍： 那么一定有人會說我不知道自己想干什么，這很簡單那你一定有討厭的事，這就是第2點縮小選擇范圍做到有效決策。 在復(fù)雜情景中過多選項會增加認知負荷，使大腦超載導(dǎo)致決策效率低下。 因此，縮減范圍可以有效地降低認知負荷，更好地利用自身的認知能力與思維模式。 這能讓自己更加自信的篩選出契合的選項，減少因外部過多損失感染而產(chǎn)生的猶豫和矛盾。 在縮小決策范圍的同時，也可以運用決策樹與SWOT分析等相關(guān)工具，系統(tǒng)性地評估剩余選項的利弊，使決策過程更加全面與理性。
（3）做好自身心理建設(shè)： 要學(xué)會接納不完美決策與人生選擇。 大部分人之所以猶豫，焦慮是因為想找出十全十美的答案，并且在面對未知時也總是“前怕狼，后怕虎”； 然而所有選擇都有利有弊，沒有完美選擇。  總之，任何決策要根據(jù)自己的實際情況出發(fā)，也要接納決策帶來的舍與得，減少對決策的過度擔(dān)憂，用更靈活的心態(tài)面對結(jié)果。 手表定律的存在也是為了讓人意識到清晰的自我定位在自身發(fā)展過程中的重要性。 其實每個人都有獨屬于自己的“手表”，不需要參照與擁有別人的手表，你越相信它，它的時間越準確，你的人生也會越明朗。 |
|
|
