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一提到祛濕，很多人只知道赤小豆薏米水，但赤小豆薏米水只適合濕熱體質(zhì)，長(zhǎng)期喝還會(huì)傷脾陽(yáng)。下面這幾種豆子，濕熱寒濕都能吃，煲湯煲粥煲水隨意，分分鐘打敗赤小豆薏...
怎么判斷自己是濕熱體質(zhì)，又該如何調(diào)理
食療方太多，夏季如何給孩子合理安排？來(lái)學(xué)！
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