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營養(yǎng)主食——能量早餐餅
教你懶人早餐做法,幾分鐘搞定,噴香柔軟
早起一刻鐘給孩子做這早餐吧,又香又軟真解饞,比餡餅好吃幾百倍
私藏的自制早餐餅,補(bǔ)鈣效果超好,不怕學(xué)不會,就怕你不學(xué)!
絞盡腦汁想出來早餐食譜,孩子天天想要吃!
早上吃一個它,相當(dāng)于吃了10個蘋果,20個香蕉,一天的營養(yǎng)都滿足
早餐最愛它,孩子好喜歡,做法好簡單,營養(yǎng)好全面 Δ|
1根山藥2個雞蛋,無水無油無需烤箱的小面包,孩子一吃就是一盤!
西紅柿這樣做太好吃了,鮮美有營養(yǎng),做法還簡單,上桌一會就吃光
孩子菜譜
做面食加點(diǎn)它,營養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于牛奶和雞蛋,口感豐富,價格也不貴
一根山藥,2個雞蛋,簡單一做,比面包還香,再挑食的孩子也愛吃
教你紫薯新吃法,不煮粥不烙餅,香甜軟糯又營養(yǎng),孩子每次嚷著吃
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八天早餐不重樣,簡單易做營養(yǎng)又健康,快來一起做早餐吧!
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