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師法動(dòng)物---開胯、開肩、開肋
內(nèi)家拳的精髓“力由脊發(fā)”
找對(duì)平臺(tái)才能學(xué)好功夫——站樁百日之小結(jié)（一）
如何把拳“真正練到身上”(中)
【普及傳武基礎(chǔ)】開關(guān)節(jié)之開胯
如何把拳“真正練到身上”，實(shí)現(xiàn)練拳“半自動(dòng)”化
做不到“力由脊發(fā)”，你永遠(yuǎn)沒領(lǐng)悟到內(nèi)家拳的精髓
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殊途同歸
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武術(shù)集錦1
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圖解：八極拳扶手拳術(shù)（四）
南拳
張恩彤的樁法談內(nèi)家拳術(shù)入門
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家傳秘訣
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末代劍圣拳術(shù)拳理深層解讀
