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腐竹遇到它,堪稱“補腦專家”!比核桃強10倍,經(jīng)常炒一盤,記性好、骨骼健,就是費米飯~
這東西一定要多吃,吃一次相當(dāng)于吃10個雞蛋,還不知道那你虧大了!
木耳炒腐竹,不放肉也好吃
腐竹與木耳的結(jié)合 居然這樣美味
愛吃木耳的收藏了,一道腐竹炒木耳,清淡好吃有營養(yǎng),做法超簡單
雞蛋腐竹
營養(yǎng)均衡可防老年癡呆
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大腦與腦部補充食物
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陽春四月,吃肉不如吃它,低脂高鈣又鮮美,提高免疫力還能助消化
腐竹加木耳一起燒,鮮香美味,營養(yǎng)十足,比肉還好吃,上桌被搶光
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【食全食美】黑木耳加它一起炒,好吃又營養(yǎng),大人小孩都愛吃
營養(yǎng)豐富,毫無難度的美味家常菜——木耳燒腐竹
這菜一年四季記得多吃,清理體內(nèi)垃圾,我家每周都要做,營養(yǎng)美味
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