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“每個失眠的人,有兩個穴位不通,睡前按一按,晚上倒頭睡到亮” 的更多相關(guān)文章
6大“助眠穴”,睡前按一按,一覺到天亮~
“奇穴妙用”一一一一安神、助眠好幫手
按腳這個穴位可以改善睡眠
泡腳時按摩這三個穴位,勝吃補(bǔ)藥
醫(yī)院最新發(fā)現(xiàn):每一個失眠的人,這兩個穴位都不通,睡前按一會,倒頭到天亮
每一個失眠的人,這兩個穴位都不通,睡前按一會,倒頭到天亮
它是人體自帶的“睡眠窩”,每晚揉一揉,睡得香甜,疾病躲著你
經(jīng)常失眠的人,老中醫(yī)教你3招“助眠法”,整晚安睡到天亮
入睡難、容易醒?中醫(yī)教你穴位治療,每天按一按,整夜熟睡到天明
給大家推薦幾個穴位,有助眠的作用!
失眠為百病之源-循經(jīng)按穴調(diào)失眠
【經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生】涌泉穴的準(zhǔn)確位置圖
每個人腳上都藏著幫助睡眠的穴位,常按它們,好睡眠會不請自來!
失眠多夢睡不好?堅(jiān)持按這“助眠穴”,不花一分錢,沾床就睡
秘養(yǎng)生先養(yǎng)腳,常按腳底“長壽開關(guān)”,輕松多活30年~
養(yǎng)生先養(yǎng)腳,常按腳底“長壽開關(guān)”,輕松多活30年~
冬天腳冷怎么辦?穴位按摩 暖足貼,讓你手腳不再冰涼!太實(shí)用了
?經(jīng)常按摩足底的5個穴位,或能起到舒經(jīng)活絡(luò)的作用,讓身體更健康
泡腳時這樣順手拍一拍,強(qiáng)腎、暖身、睡得好!男女都適用!
失眠多夢怎么辦?按摩一個穴位就好,比數(shù)羊靈多了!
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經(jīng)常失眠催人老!睡前做好這些“準(zhǔn)備活動”,幫助促進(jìn)睡眠精神好
人體自帶“睡眠穴”每天只要這些步驟就可以一覺天亮!
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