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心率與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，根據(jù)心率訓(xùn)練，才是安心&安全&高效的訓(xùn)練方法！
UC頭條：運(yùn)動(dòng)心率，看這一篇就夠！低強(qiáng)度、中強(qiáng)度、高強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)
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