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康復(fù) | 骨密度低下、骨質(zhì)疏松,只補(bǔ)鈣就行了嗎?
得了骨質(zhì)疏松,這2處易骨折,多吃3物,增加骨密度,比鈣片強(qiáng)!
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骨質(zhì)疏松的真兇找到了!醫(yī)生提醒:不想骨頭老又脆,避開(kāi)7個(gè)源頭
別讓骨頭比你先老,養(yǎng)護(hù)骨骼用磁療!
聊聊骨質(zhì)疏松
常見(jiàn)的3種食物,是骨質(zhì)疏松的福音
這個(gè)部位病變,會(huì)“吃”掉骨頭,教你1招,讓骨骼越來(lái)越強(qiáng)壯
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骨質(zhì)疏松
人過(guò)40,骨鈣下降易骨折,專家:教你一招自測(cè)骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn),吃對(duì)洋蔥留住鈣!
骨折了才想起補(bǔ)鈣?太晚了,這些補(bǔ)鈣時(shí)機(jī)不能錯(cuò)過(guò)
泡茶別超過(guò)這個(gè)時(shí)間,否則可能影響鈣吸收!這些習(xí)慣不注意,你的鈣可能都白補(bǔ)了
白露后,“養(yǎng)骨”黃金期,建議中老年人“吃3樣、喝3樣、忌3樣”
專家建議停止食它們,或比味精傷骨骼,不想骨頭成蜂窩,最好少吃
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