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哈佛大學(xué)最新研究，這類蛋白吃得越多，心臟越健康，并延長壽命

2024-12-03 醫(yī)諾維
4
男人“富養(yǎng)”自己的6種方式，多學(xué)習(xí)一個，對自己的好處就多一分

2024-12-02 老張話健康
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原創(chuàng)文章

一味“出身寒門”的中藥，健脾化濕，清肺除痰，還降血脂、降血糖

1.健脾益氣。痰液的生成，常常與我們的這兩個臟腑有關(guān)，一個是肺，另一個就是脾，肺為儲痰之器，脾為生痰之源，痰液的生成...

2024-12-03 神希園

8

迷走神經(jīng)刺激在心血管系統(tǒng)中的應(yīng)用：解剖與原理

2024-12-03 疼痛康復(fù)研究
4
膝蓋彈響的 9 個病因和 4 個護(hù)膝動作

2024-12-03 疼痛康復(fù)研究
12
冬天手腳冰涼、捂不熱，常做5個動作，暖身又防寒，溫暖過冬！
2024-12-01 老張話健康
6

原創(chuàng)文章

老年人“三個忘記”延年益壽

老年人“三個忘記”延年益壽。對于歷經(jīng)滄桑的老年人，不該記得的，最好還是忘掉為好。上述“三個忘記”雖不能說老年人延年...

2024-12-02 養(yǎng)生與益壽

4

原創(chuàng)文章

喝紅茶防中風(fēng)

喝紅茶防中風(fēng)。腦卒中，俗稱中風(fēng)，分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩種類型，是由多種原因?qū)е履X血管受損，產(chǎn)生局灶性或整...

2024-12-02 養(yǎng)生與益壽

8

原創(chuàng)文章

長壽呼吁家庭和睦

長壽呼吁家庭和睦。人的一生大部分時間是在家庭中度過的，因此，家庭情況如何，尤其是家庭成員之間的和睦與否，將關(guān)系到家...

2024-12-02 養(yǎng)生與益壽

4

慢跑，世界上最“廉價”的長壽秘訣，你還在等什么？
2024-11-29 老張話健康
19

原創(chuàng)文章

一個奇效良方，拔除寒積，可治療心腹疼痛、便秘、腸梗阻、胰腺炎

一個奇效良方，拔除寒積，可治療心腹疼痛、便秘、腸梗阻、胰腺炎。此時再加上大黃，便可蕩滌胃腸中的積滯，推陳致新，大黃...

2024-12-02 神希園

7

原創(chuàng)文章

慢性腰痛，姿勢與疼痛的關(guān)系究竟如何？患者認(rèn)知有何作用？

慢性腰痛，姿勢與疼痛的關(guān)系究竟如何？基于對理想姿勢的信念，參與者認(rèn)為姿勢變化會引發(fā)腰痛，所以在日常生活中積極采取措...

2024-12-02 疼痛康復(fù)研究

4

原創(chuàng)文章

判斷一件事是否做對的真正標(biāo)準(zhǔn)是什么？掌握此原則不再迷惑！

判斷一件事是否做對的真正標(biāo)準(zhǔn)是什么？一件事。有沒有一個基本的判斷標(biāo)準(zhǔn)，如果有，那個標(biāo)準(zhǔn)是什么？相信權(quán)威，依賴權(quán)威，...

2024-12-02 身體自愈研究者

8

原創(chuàng)文章

冥想靜坐延年益壽

冥想靜坐延年益壽。冥想靜坐是一種精神訓(xùn)練或修煉的方法，旨在培養(yǎng)注意力和覺知，減緩壓力，提高精神集中力，以及對自我和...

2024-12-01 養(yǎng)生與益壽

11

原創(chuàng)文章

一味良藥，被譽(yù)為“化瘤第一藥”，能消食積，化結(jié)石、息肉、囊腫

正是由于近代中醫(yī)第一人張錫純先生發(fā)現(xiàn)雞內(nèi)金在“化瘀積”方面的獨(dú)特作用，而雞內(nèi)金這味奇妙的良藥，就被后世醫(yī)家譽(yù)為“化...

2024-12-01 神希園

11

原創(chuàng)文章

養(yǎng)生六要

唾液是人體重要的津液，濕潤口腔，軟化食物，促進(jìn)消化,消炎抗毒,理應(yīng)珍惜，勿隨意吐口水。牙齒是人體中最堅固也最易受損的...

2024-12-01 養(yǎng)生與益壽

8

原創(chuàng)文章

積極休息法

人疲勞了就該休息，但休息又可分消極積極休息兩種?，F(xiàn)介紹幾種積極休息方法：一變化休息。坐著工作疲勞了，走著工作就能消...

2024-11-30 養(yǎng)生與益壽

10

生病了“發(fā)物”能不能吃，究竟該聽誰的？教你一條判斷金標(biāo)準(zhǔn)
2024-11-29 常笑健康
24

原創(chuàng)文章

每天喝十杯茶可延壽五至七年

每天喝十杯茶可延壽五至七年。日本人泡茶，用熱開水沖泡，而不是用滾燙的水沖泡，因為這樣會沖掉茶的芳香味道。就是喝到第...

2024-11-29 養(yǎng)生與益壽

1

21

原創(chuàng)文章

防病注意三個環(huán)境

首先，在選購食物時，切勿光顧無牌食品及路邊小販，應(yīng)該盡量選購新鮮有保障的食品。其次，在家處理食物時，應(yīng)用清水徹底洗...

2024-11-29 養(yǎng)生與益壽

8

原創(chuàng)文章

治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛“最鋒利”的方子，把骨縫里的風(fēng)寒濕，都搜刮出去

治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛“最鋒利”的方子，把骨縫里的風(fēng)寒濕，都搜刮出去。陽氣不足百病生，而風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛最根本的源頭就是在于體...

2024-11-29 神希園

10

肢體輕癱的 3 類臨床癥狀和 16 個檢查

2024-11-29 疼痛康復(fù)研究
4

原創(chuàng)文章

如何訓(xùn)練自己的創(chuàng)造性思維，讓自己有更多的創(chuàng)造力？

如何訓(xùn)練自己的創(chuàng)造性思維，讓自己有更多的創(chuàng)造力？在合一@事業(yè)財富群里，答應(yīng)讀者寫一篇提升創(chuàng)造性思維的文章。形象思維又...

2024-11-29 身體自愈研究者

5

圖文：食物中毒與解救法（五）
圖文：食物中毒與解救法（五）
2024-11-29 福興堂圖書館
6
圖文：食物中毒與解救法（四）
圖文：食物中毒與解救法（四）
2024-11-29 福興堂圖書館
7

原創(chuàng)文章

研究900名癌癥患者后發(fā)現(xiàn)：患癌半年前，他們身體出現(xiàn)了8個信號

研究900名癌癥患者后發(fā)現(xiàn)：患癌半年前，他們身體出現(xiàn)了8個信號。從癌前病變到癌癥，只需要4步。在患癌前，身體不僅會給出信...

2024-11-28 DrX說

6

原創(chuàng)文章

健康飲食可減少死亡率

健康飲食可減少死亡率。荷蘭、芬蘭和意大利的科學(xué)家曾經(jīng)在《英國醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表論文說，攝取健康食物有助于減少死亡率。...

2024-11-28 養(yǎng)生與益壽

8

原創(chuàng)文章

掌握生命運(yùn)動規(guī)律可長壽

掌握生命運(yùn)動規(guī)律可長壽。研究發(fā)現(xiàn)，生命運(yùn)動有周期性的規(guī)律，即生命活動高潮和生命活動低潮，這種規(guī)律以7年或8年為個周期...

2024-11-28 養(yǎng)生與益壽

10

原創(chuàng)文章

預(yù)防皺紋六種小方法

預(yù)防皺紋六種小方法。冷水洗臉不僅能清潔皮膚，預(yù)防皮膚病，對防止皺紋的出現(xiàn)也頗有效果。各種富含維生素的食物對維護(hù)皮膚...

2024-11-28 養(yǎng)生與益壽

11

天冷后，老年人多久洗一次澡最合適？老人洗澡的6件事請多注意

2024-11-28 老張話健康
14

原創(chuàng)文章

一味奇妙的中藥，被譽(yù)為“菜中靈芝”，能止疼痛、抗血栓、調(diào)血脂

一味奇妙的中藥，被譽(yù)為“菜中靈芝”，能止疼痛、抗血栓、調(diào)血脂?？傮w來說，薤白這種食藥同源的植物，具有散寒止痛、行氣...

2024-11-28 神希園

5

原創(chuàng)文章

冬天雙腳睡不熱？首先把原理搞懂，原理一懂，改善的方法就多得用不完！

首先把原理搞懂，原理一懂，改善的方法就多得用不完！頭腦里面的能量或者說腦電波減少了。假設(shè)能量來不到下半身，或者是你...

2024-11-28 身體自愈研究者

10

原創(chuàng)文章

哪些人需要吃零食

哪些人需要吃零食。如果每餐吃七成或八成飽，在兩餐之間感到餓了，吃一點(diǎn)易消化、富于營養(yǎng)的零食，既保證了老年人的正常營...

2024-11-27 養(yǎng)生與益壽

5

原創(chuàng)文章

養(yǎng)生保健的發(fā)酵食品

養(yǎng)生保健的發(fā)酵食品。微生物還能合成一些B族維生素，特別是維生素B2，動物和植物自身都無法合成這一維生素，只有微生物能“...

2024-11-27 養(yǎng)生與益壽

5

原創(chuàng)文章

音樂為何能治病，使人長壽

音樂為何能治病，使人長壽。美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，音樂是一種振波、它既可以影響人的感情，還可以對人的身體產(chǎn)生諧振，音樂具有...

2024-11-27 養(yǎng)生與益壽

10

扭動脖子“咔咔響”，就一定是頸椎?。?/a>
2024-11-27 疼痛康復(fù)研究
4

原創(chuàng)文章

醫(yī)生提醒：這10種疾病，多喝水就可以預(yù)防，別不信！

這10種病，多喝水就可以預(yù)防。由于多數(shù)結(jié)石的形成和體內(nèi)的尿酸、碳酸和磷酸等溶質(zhì)過剩有關(guān)，而平時多喝水能沖淡這些溶質(zhì)從...

2024-11-26 DrX說

44

冬天要多喝熱水，這5種杯子不適合裝開水，別讓熱水變成“毒水”
2024-11-25 老張話健康
11

原創(chuàng)文章

醫(yī)生打死也不會說的 20 個養(yǎng)生好習(xí)慣，你知道多少？

這是維持消化系統(tǒng)健康、預(yù)防肥胖的關(guān)鍵。多吃新鮮蔬菜和水果，不僅能夠補(bǔ)充人體所需的維生素和膳食纖維，還能增強(qiáng)免疫力，...

2024-11-26 浮生不過夢一場

6

潘長宏從飲食方面談延年益壽（3）
2024-11-26 溱湖之戀
58

原創(chuàng)文章

吃完飯后馬上刷牙對不對？關(guān)于刷牙的4個誤區(qū)，希望盡早了解

其實人在剛吃完飯的情況下是不建議立馬刷牙的，因為牙齒主要是負(fù)責(zé)咀嚼食物的，如果剛吃的飯菜中有比較堅硬的食物時，牙齒...

2024-11-25 老張話健康

9

原創(chuàng)文章

中老年人到了冬天，想要激活身體“陽氣”，建議做好這5件事

中老年人到了冬天，想要激活身體“陽氣”，建議做好這5件事。所以，中老年人到了冬天想要激活身體陽氣，建議做好以下這5件...

2024-11-25 老張話健康

8

原創(chuàng)文章

壽自從容來

“水從容，河流才一路逶迤、永不停息；云從容，雨才自九天抖落，匯入浩淼之水；山從容，才以悍然的風(fēng)度作歲月的風(fēng)證；人從...

2024-11-26 養(yǎng)生與益壽

4

酸甜苦辣咸，沒吃東西，嘴巴就感受到味道，小心！是有?。?/a>
2024-11-26 常笑健康
14
“屁股大”與“屁股小”的人，有什么區(qū)別？醫(yī)生給出了答案，看完漲知識！
2024-11-26 新用戶0923oTsF
45
肝臟很愛的一種菜葉，可惜都扔了，一周吃兩次，大便通暢，肝輕松！
2024-11-26 新用戶0923oTsF
6

原創(chuàng)文章

編碼時DRG2.0中這些特殊入組要知道

編碼時DRG2.0中這些特殊入組要知道1、AH2 有創(chuàng)呼吸機(jī)支持≥96 小時相比DRG1.1入組方式有所變化，變得更加復(fù)雜一些。8、WB2 ...

2024-11-26 病案科普

5

原創(chuàng)文章

溫養(yǎng)脾胃的15個好習(xí)慣

溫養(yǎng)脾胃的15個好習(xí)慣。一個好的脾胃，會令人氣血充足，身體強(qiáng)健。分享22個溫養(yǎng)脾胃的好習(xí)慣，堅持下去，呵護(hù)自己的健康。...

2024-11-26 無聊讀書會

4

原創(chuàng)文章

鎖胸筋膜的協(xié)調(diào)作用

鎖胸筋膜的協(xié)調(diào)作用。該筋膜聯(lián)結(jié)鎖骨下肌、胸小肌和前鋸肌。在后方，它與包裹菱形肌的筋膜相延續(xù)，之后加上棘上肌筋膜和棘...

2024-11-26 疼痛康復(fù)研究

4

腰骶部疼痛的常見 “元兇”—— 髂腰韌帶損傷

2024-11-26 疼痛康復(fù)研究
15

原創(chuàng)文章

到處都是神圣，到處都是幸福，感覺自己發(fā)出金黃色的光，感動得想哭！

到處都是神圣，到處都是幸福，感覺自己發(fā)出金黃色的光，感動得想哭！這是我的深層次感受，底層感受，或者說是我的核心頻率...

2024-11-26 身體自愈研究者

7

原創(chuàng)文章

老年男性尿血常見原因

1. 泌尿系統(tǒng)感染：老年男性由于前列腺增生等原因，尿流不暢，容易導(dǎo)致尿路感染，表現(xiàn)為尿血、尿頻、尿急等癥狀。- 前列腺增...

2024-11-25 學(xué)到老圖書館nd

5

終于辟謠了！這些“垃圾食品”含冤多年，其實可以放心大膽吃

2024-11-25 DrX說
8

原創(chuàng)文章

速效救心丸的妙用

速效救心丸的妙用。速效救心丸是治療冠心病、心絞痛、心肌梗寨的滴丸型中成藥，主要成分為川芎、冰片。結(jié)果心衰的糾正時間...

2024-11-25 養(yǎng)生與益壽

7

24

冬季常見健康問題及對策
2024-11-25 養(yǎng)生與益壽
4

原創(chuàng)文章

心息制病法

心息制病法。心為神明之府。一切意念由心而起。由心而滅。一切疾病皆是虛無妄相，是心這個陰性功能失調(diào)而起的，治病方法如...

2024-11-25 養(yǎng)生與益壽

10

潘長宏從飲食方面談延年益壽（2）
2024-11-25 溱湖之戀
65
這兩個時間喝水更佳，多喝不如會喝，現(xiàn)在知道還不晚

2024-11-25 新用戶0923oTsF
5

原創(chuàng)文章

限制飲食延年益壽

限制飲食延年益壽?？茖W(xué)家曾經(jīng)對靈長類大型動物實驗證實，限制其攝入熱量，可使代謝變緩，體溫降低，而壽命延長。由此，限...

2024-11-25 養(yǎng)生與益壽

7

三叉神經(jīng)痛·治療方

2024-11-25 武宗
9

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