參考資料：《中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》、《中藥大辭典》、《中醫(yī)骨傷科學(xué)》、《實(shí)用中醫(yī)藥雜志》2023年1期

頸椎病，這個(gè)困擾現(xiàn)代人的'通病'，想必不少朋友都有所耳聞，甚至親身體會(huì)過(guò)那種肩頸酸痛、頭暈?zāi)垦５淖涛?。今天我要給大家介紹一個(gè)效果不錯(cuò)的中成藥——正天丸，它祛風(fēng)排寒，打通肩頸淤堵，對(duì)這類(lèi)問(wèn)題有著不錯(cuò)的效果。

我記得有位60多歲的張大爺，平時(shí)愛(ài)打麻將，一坐就是大半天。來(lái)診時(shí)脖子僵硬得像根木頭，轉(zhuǎn)頭都得連著身子一起轉(zhuǎn)。他說(shuō)：'老中醫(yī)我這脖子疼得我夜不能寐，還老覺(jué)得頭暈，走路都不穩(wěn)當(dāng)。'

望聞問(wèn)切之后，我發(fā)現(xiàn)張大爺屬于典型的頸椎病伴有氣血淤滯的表現(xiàn)。給他開(kāi)了正天丸調(diào)理，配合一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)指導(dǎo)，一個(gè)月后他笑呵呵地回來(lái)復(fù)診：'真靈?。‖F(xiàn)在脖子能轉(zhuǎn)動(dòng)了，頭也不暈了！'

頸椎病在中醫(yī)上屬于'痹證'范疇，與風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血運(yùn)行不暢有很大關(guān)系。北方的寒冷季節(jié)，很多人披頭散發(fā)就往外跑，脖子沒(méi)保護(hù)好，寒氣一侵入，經(jīng)絡(luò)就容易淤堵。

南方濕氣重的地區(qū)，人們又常常在空調(diào)房里待著，忽冷忽熱，風(fēng)寒之邪更容易乘虛而入。這就是為什么頸椎病在全國(guó)各地都很常見(jiàn)，只是表現(xiàn)有些差異。

古人云：'通則不痛，痛則不通'。頸椎病的癥狀多種多樣，除了肩頸疼痛、頭暈外，還可能出現(xiàn)手臂麻木、視力下降、耳鳴等癥狀。這都是因?yàn)轭i部的經(jīng)絡(luò)淤堵，氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的。

正天丸作為一味經(jīng)典中成藥，主要由天麻、全蝎、白芷、川芎等藥材組成。

天麻性平味甘，入肝經(jīng)，擅長(zhǎng)平肝熄風(fēng)、祛風(fēng)通絡(luò)；全蝎性平味辛，入肝經(jīng)，能祛風(fēng)通絡(luò)、攻毒散結(jié)；白芷性溫味辛，入肺、胃、大腸經(jīng)，能祛風(fēng)除濕、通竅止痛；川芎性溫味辛，入肝、膽、心包經(jīng)，活血行氣、祛風(fēng)止痛。

這些藥材組合在一起，形成了祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)的強(qiáng)大功效，特別適合頸椎病引起的各種不適。

不過(guò)我要提醒大家，藥物只是治療的一部分。我們老祖宗講究'治未病'，預(yù)防才是王道。

平時(shí)坐姿很重要，長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、伏案工作的朋友要注意了，每工作一小時(shí)起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，做做頸部的轉(zhuǎn)動(dòng)、前后左右拉伸。

古人的養(yǎng)生智慧值得我們學(xué)習(xí)。晨起'梳頭百遍'，不僅能夠疏通頭部經(jīng)絡(luò)，還能刺激頭皮穴位；揉按風(fēng)池穴、天柱穴，也能有效緩解頸部不適。

飲食上也要注意，寒性體質(zhì)的人少吃生冷食物。我國(guó)南方地區(qū)濕氣重，住在那里的朋友更要注意祛濕，可以適當(dāng)食用一些干姜、肉桂等溫性食材。

記得有位來(lái)自云南的李女士，她常年生活在潮濕的環(huán)境中，頸椎病伴有明顯的濕痹癥狀。我除了給她開(kāi)正天丸外，還建議她在飲食上加入少量干姜、桂皮，平時(shí)多曬太陽(yáng)，避免濕氣入體。三個(gè)月后，她的癥狀明顯改善。

我國(guó)傳統(tǒng)的艾灸療法也很適合頸椎病患者。選擇大椎穴、肩井穴進(jìn)行艾灸，能有效驅(qū)散寒氣，活絡(luò)通脈。北方人尤其適合這種方法，因?yàn)楸狈綒夂蜉^為干燥寒冷，風(fēng)寒之邪較重。

有些患者問(wèn)我：'老中醫(yī)，那西醫(yī)說(shuō)的頸椎生理曲度變直、椎間盤(pán)突出，是不是就得動(dòng)手術(shù)?。?

其實(shí)不然，中醫(yī)講究的是整體觀念，講究'筋傷骨亦損，骨傷筋亦損'，骨頭有問(wèn)題，一定是周?chē)慕钊狻庋瘸隽藛?wèn)題。很多情況下，我們通過(guò)調(diào)整氣血、通經(jīng)活絡(luò)，就能達(dá)到緩解癥狀、改善功能的目的。

我接診過(guò)一位教師，他被西醫(yī)診斷為'頸椎間盤(pán)突出癥'，建議手術(shù)治療。來(lái)找我時(shí)已經(jīng)疼了三個(gè)月，右手持續(xù)麻木。我給他用了正天丸配合針灸和推拿，兩個(gè)月后癥狀明顯緩解，手臂麻木感消失，頸部活動(dòng)范圍也大大增加。

正天丸雖好，也不是所有人都適合。體質(zhì)偏熱、陰虛火旺者要慎用；孕婦及哺乳期婦女也不宜使用。用藥前最好咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師，對(duì)癥下藥才能達(dá)到最佳效果。

中醫(yī)的精髓在于'因人而異'。同樣是頸椎病，不同體質(zhì)的人用藥也會(huì)有差異。寒濕體質(zhì)的人可以配合桂枝、干姜等溫性藥材；氣血兩虛者可加入黃芪、當(dāng)歸等補(bǔ)益氣血的藥材。

傳統(tǒng)中醫(yī)對(duì)頸椎病的認(rèn)識(shí)，可以追溯到《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的'痹證'理論。古人雖然沒(méi)有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)設(shè)備，但通過(guò)細(xì)致的觀察和實(shí)踐，總結(jié)出了一套行之有效的治療方法。

如今生活節(jié)奏快，很多人忙起來(lái)連頭疼脖子痛都顧不上，拖著拖著就成了慢性病。這種情況在大城市尤為常見(jiàn)，北京、上海、廣州的白領(lǐng)們，長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、缺乏運(yùn)動(dòng)，頸椎問(wèn)題比比皆是。

我始終認(rèn)為，健康是一輩子的事。藥物治療只是暫時(shí)緩解，保持良好的生活習(xí)慣、正確的工作姿勢(shì)才是長(zhǎng)久之計(jì)。

最后送給大家一句話：頸椎病并非不可治，關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)早調(diào)理。正天丸這樣的中成藥只是輔助手段，配合合理的生活方式調(diào)整，才能真正告別頸椎的困擾！