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來自： 建武哥哥偉哥 > 《頸椎病操練方法》
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頸椎病 名老中醫(yī)
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頸肩酸痛頸椎病，練習(xí)中醫(yī)肩肘式，促進頸肩血液循環(huán)緩解頸椎病
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中醫(yī)點穴：肩背酸痛、頸椎病、肘臂冷痛、只需按一按5分鐘就見效
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伏案工作脖子疼，警惕出現(xiàn)頸椎病，中醫(yī)：教您兩招，緩解肩頸疲勞
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中醫(yī)教你1套頸椎操，活氣血、通經(jīng)絡(luò)，預(yù)防頸椎??！
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