不幸罹患癌癥，人們的第一反應(yīng)往往是：我還能活多久？

在接受了這個(gè)結(jié)果后，緊接著就會(huì)在內(nèi)心發(fā)問(wèn)：為什么是我？

有些疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)可以解釋的很清楚，可有些疾病的病因卻沒(méi)有研究結(jié)果。

拿肺癌來(lái)說(shuō)，肺癌病因至今尚不完全明確。

盡管如此，但一些明確會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)的因素，卻是已知的。

肺癌的導(dǎo)火索，正是一些不起眼的小事。

大多數(shù)肺癌發(fā)生在吸煙或以往吸煙的人群中。長(zhǎng)期及重度吸煙者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)比其他吸煙人群更高。如果經(jīng)常暴露于他人吸煙的環(huán)境中，無(wú)論是紙煙、雪茄或是煙斗，即使自己不吸煙，也會(huì)增加患肺癌的危險(xiǎn)。

當(dāng)人們吸入香煙的煙霧時(shí)，微小的顆粒物會(huì)損傷肺組織。隨著肺組織的損傷，機(jī)體就會(huì)進(jìn)行自我修復(fù)，但是一旦修復(fù)出現(xiàn)錯(cuò)誤，比如某些細(xì)胞基因發(fā)生突變，那么細(xì)胞就可能發(fā)生癌變。

隨著煙草的反復(fù)刺激，細(xì)胞自我修復(fù)就不斷進(jìn)行，這樣就會(huì)使得修復(fù)出錯(cuò)的概率大增，從而使得發(fā)生癌癥的風(fēng)險(xiǎn)大大升高。

我從不吸煙、不喝酒，連二手煙、三手煙都注意躲開。基本不在外邊飯店吃飯，不吃垃圾食品，作息規(guī)律，很少熬夜，怎么會(huì)得肺癌呢？

隨著體檢意識(shí)的增強(qiáng)，醫(yī)院臨床工作中所遇到體檢發(fā)現(xiàn)周圍型肺癌越來(lái)越多，并且以不吸煙的女性患者居多，學(xué)界認(rèn)為和她們長(zhǎng)期接觸廚房高溫油煙有關(guān)。

排除掉主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙的影響，另一種常常被忽視卻又經(jīng)常出現(xiàn)在日常生活中的煙是----廚房油煙。

當(dāng)食用油燒到150℃時(shí)，其中的甘油就會(huì)產(chǎn)生以丙烯醛為主的油煙成分，該類化學(xué)物質(zhì)具有強(qiáng)烈的辛辣味，對(duì)眼、鼻、口腔、喉、氣管等上下呼吸道粘膜會(huì)有強(qiáng)烈的刺激作用，長(zhǎng)期反復(fù)的刺激是導(dǎo)致細(xì)胞突變的重要誘因。

當(dāng)食用油加熱到270-280℃時(shí)，其產(chǎn)生的油霧凝聚物亦是導(dǎo)致染色體損傷，引起細(xì)胞癌變的重要危險(xiǎn)因素。

當(dāng)油煙加入到鍋內(nèi)燃燒達(dá)350℃或以上時(shí)所產(chǎn)生的包含苯并芘、甲醛、巴豆醛、凝聚體等數(shù)百種化學(xué)物質(zhì)與惡性腫瘤、糖尿病、心臟病、肥胖等疾病的發(fā)生發(fā)展有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。

氡是一種天然放射性氣體，無(wú)色無(wú)味，可謂“無(wú)形煙”。

世界衛(wèi)生組織公布的最新研究成果表明，室內(nèi)氡已經(jīng)成為僅次于吸煙的肺癌第二大誘因。根據(jù)全球各地區(qū)平均的氡含量水平估算，由氡引發(fā)的肺癌病例占各地區(qū)所有肺癌病例的3%至14%。

科學(xué)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的許多建材如花崗石、大理石、地板磚、瓷磚等建材和水泥里都不同程度地含有氡等放射性物質(zhì)。

一定要選用石材的情況下，盡量購(gòu)買具有檢測(cè)報(bào)告的石材；對(duì)于沒(méi)有檢測(cè)報(bào)告的石材，最好先請(qǐng)專家或有關(guān)權(quán)威機(jī)構(gòu)進(jìn)行放射性檢測(cè)，確認(rèn)放射性水平未超標(biāo)再選購(gòu)。

大氣污染以及日益嚴(yán)重的霧霾天氣與肺癌之間的正向關(guān)聯(lián)性，目前已得到國(guó)內(nèi)外諸多專家和權(quán)威組織的證實(shí)。

研究認(rèn)為，污染空氣中的微小顆?？梢酝ㄟ^(guò)炎癥傷害肺并損害DNA，這可能是引起非吸煙者患肺癌并死亡的直接原因。

作為霧霾天氣“罪魁禍?zhǔn)住钡募?xì)顆粒物，PM2.5主要來(lái)源于汽車尾氣、工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣以及建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚(yáng)塵。PM2.5可以承載十幾種致癌物質(zhì)，其中多環(huán)芳烴與肺癌的患病率有明顯相關(guān)性。

石棉是公認(rèn)的致癌物質(zhì)，接觸者肺癌、胸膜和腹膜間皮瘤的發(fā)病率明顯增高，潛伏期可達(dá)20年或更久。

此外還有砷、鉻、鎳、鈹、煤焦油、芥子氣、三氯甲醚、氯甲甲醚、煙草的加熱產(chǎn)物以及鈾、鐳等放射性物質(zhì)衰變時(shí)產(chǎn)生的氡和氡子氣，電離輻射和微波輻射等。

對(duì)于某些有證據(jù)表明能夠致癌的職業(yè)暴露因素，應(yīng)予以改善。

目前，國(guó)家已經(jīng)具有相關(guān)的法律，我們應(yīng)對(duì)身邊的違法行為予以監(jiān)督和舉報(bào)。督促企業(yè)通過(guò)改造生產(chǎn)工藝或流程，減少有害物質(zhì)的產(chǎn)生；改善工作場(chǎng)所的通風(fēng)環(huán)境，降低空氣中的有害物質(zhì)濃度；在化學(xué)或粉塵污染的環(huán)境中工作者，予以防護(hù)口罩或面具的保護(hù)等。

長(zhǎng)時(shí)間愛(ài)生悶氣，性格孤僻內(nèi)向，稱為癌癥性格，容易被肺癌等盯上。

很多人并不知道，狹隘嫉妒、好生悶氣、抑郁等不良情緒都是誘發(fā)肺癌的情緒因素。為了不讓肺癌有機(jī)可乘，大家應(yīng)倡導(dǎo)健康生活方式，要多同家人、好友溝通交流，及時(shí)化解不良情緒，盡可能地減少“心理污染”。