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來自： 伊悠帆123 > 《籃球》
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1V1訓(xùn)練，左右手接胯下運(yùn)球突破，這樣練習(xí)你也可以成為突破高手
1V1訓(xùn)練，左右手接胯下運(yùn)球突破，這樣練習(xí)你也可以成為突破高手。
腳踝終結(jié)者的秘密！拉球變向突破技巧
拉球變向突破技巧。拉球是急停變向突破時(shí)用到的一種動(dòng)作，有很多種方式完成這個(gè)動(dòng)作，可以體前、胯下，背后。保羅的胯下和連續(xù)體前拉球...
只有德魯大叔是野球場(chǎng)高手？不不不，這兩位的過人才是真實(shí)用！
只有德魯大叔是野球場(chǎng)高手？一提到野球場(chǎng)的過人高手，很多人就只能想起來德魯和小學(xué)生！把球控在離防守人較遠(yuǎn)一側(cè)，慢慢靠近防守人誘使...
達(dá)人演示超強(qiáng)雙手運(yùn)球，教你變身控球高手！
達(dá)人演示超強(qiáng)雙手運(yùn)球，教你變身控球高手！通過雙手運(yùn)球練習(xí)，可以提高手對(duì)球的感應(yīng)能力，熟悉球性，提高控制球、支配球的能力。1、雙球同步。2、雙球異步。3、雙球胯下。4、雙球背后。5、雙球變向。6...
簡(jiǎn)單粗暴又有效的胯下運(yùn)球突破技巧！
簡(jiǎn)單粗暴又有效的胯下運(yùn)球突破技巧！原地胯下運(yùn)球突破是麥迪的得意技能，麥迪一直就是進(jìn)攻大殺器，十八般武藝是樣樣精通，不過原地胯下...
怎么學(xué)會(huì)后撤步？哈登來告訴你！
哈登來告訴你！作為一名左撇子球員，哈登在球場(chǎng)上有著天然的優(yōu)勢(shì)，而他利用這一優(yōu)勢(shì)，在自己的進(jìn)攻武器庫里開發(fā)出了一項(xiàng)犀利無比的技能...
［教學(xué)］麥迪用這一招過人，耍得對(duì)手團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)！
今天給大家?guī)淼慕虒W(xué)是雙重胯下?lián)Q手過人這招目的主要是迷惑對(duì)手讓我們達(dá)到過人的目的有種戲耍防守的味道。雙重胯下?lián)Q手過人?？柘逻\(yùn)球...
利用胯下運(yùn)球破緊逼！實(shí)戰(zhàn)必學(xué)！
利用胯下運(yùn)球破緊逼！變向，胯下，背后，轉(zhuǎn)身，虛晃這五個(gè)動(dòng)作是必須要掌握的。當(dāng)防守人距離比較遠(yuǎn)時(shí)可以直接利用體前變向突破，這個(gè)比...
胯下控球接背后投籃，一個(gè)很不錯(cuò)的連招，學(xué)起來
胯下控球接背后投籃，一個(gè)很不錯(cuò)的連招，學(xué)起來。
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