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通過雙手運(yùn)球練習(xí),可以提高手對球的感應(yīng)能力,熟悉球性,提高控制球、支配球的能力。
1、雙球同步
2、雙球異步
3、雙球胯下
4、雙球背后
5、雙球變向
6、雙球單腿胯下
7、胯下+雙球變向
8、胯下+背后
▼ 進(jìn)入論壇跟幾十萬球友一起聊籃球
來自: hfg703 > 《文件夾1》
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