夏季是各種胃腸病的高發(fā)季，癥狀重的如腹瀉，“拉肚子”像泄洪，一發(fā)不可收拾。

但更多時候，胃腸病初期癥狀很容易被人忽略，比如肚子不停地“咕咕叫”。

在醫(yī)學(xué)上，肚子的“咕咕聲”有自己的學(xué)名，叫“腸鳴音”。

腸鳴音源于腸道在消化過程中的蠕動造成腸內(nèi)容物（如腸管內(nèi)的氣體和液體等）之間，以及腸內(nèi)容物與腸壁間摩擦、撞擊所產(chǎn)生的機械性聲響。①

我們的胃腸里不但有食物，還有一部分氣體喲~↑

簡單來說，就是我們的身體在消化食物的時候，大腸和小腸之間的肌肉會通過收縮運動來推動食物和液體前進。當(dāng)有氣體混進了腸道（比如吃飯時因為狼吞虎咽而順帶吞下了一些空氣）被推向前方時，我們的腸道里就會發(fā)出那種尷尬的“咕咕”聲，這就是腸鳴音。

臨床上，腸鳴音就像一個“胃腸警示器”，在排除其他疾患的基礎(chǔ)上，其聲音的改變可幫助診斷胃部、十二指腸和膽系疾病。

正常情況下，腸鳴音是低弱而緩和的，每分鐘4~5次。但當(dāng)腸道功能出現(xiàn)異常或腸管發(fā)生阻塞時，腸鳴音就會變得高亢而頻急。也有可能因腸道蠕動過慢而導(dǎo)致腸鳴音減緩或消失。

健康人的腸鳴音實際上一直都有，只不過在肚子饑餓時，或腹部短時受到冷、熱刺激時，“咕咕”聲會比較響，容易被我們聽到，但這種腸鳴音一般沒什么大礙。

不過，若自己肚子沒餓也總聽到腸鳴音，那可能意味著已患上某些胃腸疾病。

身體沒有其他異常，但卻在不餓時不斷發(fā)出腸鳴音，多半是消化不良引起的，屬于單純性腸鳴，多數(shù)人肚子的“咕~咕~咕”叫都是這種。

發(fā)生單純性腸鳴的主要原因是吃多了容易導(dǎo)致胃腸道脹氣的食物，比如紅薯、土豆、芋頭等高淀粉類食物，或豆?jié){、豆腐等豆制品，以及西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜。對于這類腸鳴音可適當(dāng)吃點助消化的藥幫助緩解，不用太緊張。

而某些人在喝完牛奶后肚子會“咕咕咕”地叫個不停，則是由于自身乳糖不耐受的緣故。此時可暫停喝牛奶，或另選針對“乳糖不耐癥”人群的乳制品。

腸蠕動增強時，腸鳴音會達到每分鐘10次以上，但音調(diào)不會特別高亢，醫(yī)學(xué)上叫“腸鳴音活躍”，一般多見于急性胃腸炎、服用瀉藥后或胃腸道大出血時。

如果腸鳴音次數(shù)多而且聲音響亮、高亢，甚至呈叮當(dāng)聲或金屬音，這在醫(yī)學(xué)上稱為“腸鳴音亢進”，一般常見于機械性腸梗阻。急性腸梗阻有時診斷困難，但病情發(fā)展快，常導(dǎo)致患者死亡，所以癥狀發(fā)生時，務(wù)必立即送醫(yī)治療。

出現(xiàn)這種“怪聲”的原因在于，患者病發(fā)時，腸腔擴大，積氣增多，腸壁被脹大變薄，且極度緊張，與亢進的腸鳴音可產(chǎn)生共鳴，因而在腹部可聽到高亢的金屬性音調(diào)。

一般而言，腸鳴音出現(xiàn)增強或亢進，聽起來就是正常腸鳴音時間減半，而聲音更大一些，患者自己可做先期判斷。