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來自: 子孫滿堂康復(fù)師 > 《足底按摩》
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足部養(yǎng)護(hù)系列知識(shí)——足底按摩促進(jìn)睡眠
足部養(yǎng)護(hù)系列知識(shí)——足底按摩促進(jìn)睡眠。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,通過足部穴位按摩,流通氣血疏通經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)臟腑功能,有興奮周圍神經(jīng)且抑制中樞神經(jīng)的作用有利于睡意的產(chǎn)生和睡眠質(zhì)量的改善。在精神緊張的時(shí)候去...
【網(wǎng)球健身訓(xùn)練1】腳底按摩1分鐘放松足底筋膜,把腿用起來發(fā)球才更暴力!
【網(wǎng)球健身訓(xùn)練1】腳底按摩1分鐘放松足底筋膜,把腿用起來發(fā)球才更暴力!今天介紹一個(gè)簡(jiǎn)單的網(wǎng)球按摩法讓你快速放松足底筋膜,增強(qiáng)足底...
這樣走上10分鐘=足底按摩2小時(shí)!馬上幫你刺激穴位,調(diào)理氣血、活絡(luò)筋骨!
馬上幫你刺激穴位,調(diào)理氣血、活絡(luò)筋骨!這樣走上10分鐘=足底按摩2小時(shí)!馬上就拉著我去做了個(gè)足部按摩。做完足部按摩以后整個(gè)人都覺得...
足底按摩知識(shí)全集(圖)
足底按摩知識(shí)全集(圖)足底按摩療法是通過對(duì)人體各臟器在足部相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)實(shí)行手法刺激的一種療法。在實(shí)行足底按摩的時(shí)候,可以用拇指...
四種人絕對(duì)不能揉腳底
四種人絕對(duì)不能揉腳底四種人絕對(duì)不能揉腳底 腳底按摩健體祛病,但4種人絕不能揉腳底。中醫(yī)認(rèn)為,常做腳底按摩,能緩解人體的疲勞緊張...
按摩足底治療失眠嗎
按摩足底治療失眠嗎病情分析:腳底按摩可以治療失眠。目前臨床上治療失眠的方法都依賴藥物起到抑制神經(jīng)系統(tǒng)的作用,不能正確消除病根,長(zhǎng)期服用藥物會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)藥物依賴,出現(xiàn)一系列負(fù)面癥狀。如果...
足底按摩不慎會(huì)傷胃
足底按摩不慎會(huì)傷胃。我們知道,足被譽(yù)為人體“第二心臟”,這是因?yàn)樽愕资呛芏鄡?nèi)臟的反射區(qū),所以足底按摩是不錯(cuò)的祛病養(yǎng)生手段。足底按摩雖好,卻也有不少講究,掌握不好很容易事倍功半,另外還會(huì)傷...
足部放松按摩,腳底按摩「一」
腳底有70多個(gè)穴位,經(jīng)常做足底按摩的人,還有這些意想不到的好處
腳底有70多個(gè)穴位,經(jīng)常做足底按摩的人,還有這些意想不到的好處。如今,足底按摩成了很多人都會(huì)選擇的一種放松方式,但是很多人卻不知...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容