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“改變飲食才能改善腸道菌群？研究發(fā)現(xiàn)運動也能有同樣效果” 的更多相關文章
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感覺有些焦慮？研究揭示：喝點這種酸酸的東西，或能緩解你的負面情緒
腸道菌群又2篇連發(fā)！這次，影響腸道菌群的，不只是飲食！
重磅研究：鍛煉改變腸道微生物組成，不依賴于飲食
省錢了！運動就能使腸道菌群向有益方向轉變！
腸道菌群和肌肉之間也存在聯(lián)系，一文詳解「肌腸軸」研究進展
單獨運動就可以改善腸道微生物環(huán)境
辟謠｜究竟“靜止使人長壽”還是“生命在于運動”？
耐力運動訓練對腸道微生物群組成有益
益生菌有助于運動恢復嗎？
研究發(fā)現(xiàn)：每天堅持運動15分鐘，就能顯著改善腸道菌群，治愈炎癥
超越腸道：益生菌的益處正在觸及全身
運動讓體內(nèi)產(chǎn)生類“大麻”物質(zhì)來抗炎，實際上你還有更方便的方法！
飲食控制和維生素干預下腸道菌群的變化
飲食模式是腸道菌群的關鍵，哪些食物更健康？看看最新權威研究
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