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5個(gè)不雅動(dòng)作有益健康
每天睡前,不管男女只要36下，別怪我告訴你晚了！
有益健康的5個(gè)不雅動(dòng)作
睡前這樣做，身體更健康！
日式按摩，緩解疲勞促進(jìn)血液循環(huán)第一集
每天晚上，只要做36下，身體健康，更長(zhǎng)壽！
你真的會(huì)用洗衣機(jī)嗎？
每天睡前，只要36下，不管男女，別怪我告訴你晚了
每天睡前必做的幾個(gè)健康養(yǎng)生小動(dòng)作
每天做36下，不分男女，剛剛知道！
每天做36下，不分男女，預(yù)防百病！剛剛知道！
每天睡前拍36下，趕走疾病，好處驚人！
每天睡前，只要36下，不管男女，別怪我告訴你晚了！
中醫(yī)告訴你六種泡腳方法
十個(gè)動(dòng)作改善血液循環(huán)
胃不好吃什么?多吃“它”,隔天喝一碗,養(yǎng)胃健脾,修護(hù)胃黏膜
做這個(gè)動(dòng)作一定要跺腳跟，促進(jìn)腿部的血液循環(huán)
女性過(guò)了45歲，再忙也要鍛煉這五個(gè)動(dòng)作
經(jīng)常眩暈，這個(gè)動(dòng)作要常做，頭暈立馬緩解，還能改善血液循環(huán)
抖動(dòng)搖晃下肢益處多
這4個(gè)動(dòng)作是養(yǎng)肝“小能手”，每天堅(jiān)持5分鐘，肝臟也會(huì)感激你
七簡(jiǎn)單動(dòng)作消除疲勞
做不雅動(dòng)作反而延年益壽
