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來自: 美好心靈雞湯 > 《待分類1》
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5個不雅動作有益健康
5個不雅動作有益健康。1.打哈欠:長時間盯著電腦,打哈欠可緩解眼部疲勞。2.擴胸:鍛煉胸肌,改善呼吸功能,提高抗病能力。3.打噴嚏:使人放松身體,精神振奮。4.深呼吸:促進肺部血液循環(huán),緩解緊張情...
每天睡前,不管男女只要36下,別怪我告訴你晚了!
下面9個手部動作,專門針對9種惱人常見病,做完以后會覺得一身順暢。手麻、腳麻等末梢循環(huán)的問題。平時也應多注意泡腳,促進血液循環(huán)的...
有益健康的5個不雅動作
有益健康的5個不雅動作1.打哈欠:長時間盯著電腦,打哈欠可緩解眼部疲勞;2.擴胸:鍛煉胸肌,改善呼吸功能,提高抗病能力;3.打噴嚏:使...
睡前這樣做,身體更健康!
平??梢耘紶栠x擇其中的動作進行加強?;⒖谄綋?6次:面部疾病。視力模糊,鼻炎,牙疼;手腕互擊36次:心肺疾病。手麻、腳麻等末梢循環(huán)的問題?;⒖诮徊婊?6次:胃腸疾病。拳擊掌心各36次:疲勞。提...
日式按摩,緩解疲勞促進血液循環(huán)第一集
日式按摩,緩解疲勞促進血液循環(huán)第一集。
每天晚上,只要做36下,身體健康,更長壽!
從今天開始,按要求操作,手腳麻木、心肺疾病、眼病……1.虎口平擊36次:面部疾病。3.手腕互擊36次:心肺疾病。針對:手麻、腳麻等末梢...
你真的會用洗衣機嗎?
你真的會用洗衣機嗎?[NO]】每次衣服洗后都變形?衣服總是漂不干凈,淺色衣服越洗越暗?皮膚總過敏,卻也找不出原因?可能是你把洗衣機...
每天睡前,只要36下,不管男女,別怪我告訴你晚了
每天睡前,只要36下,不管男女,別怪我告訴你晚了每天睡前,只要36下,不管男女,別怪我告訴你晚了2017-08-29下面9個手部動作,從今天開...
每天睡前必做的幾個健康養(yǎng)生小動作
從今天開始,按要求操作,手腳麻木、心肺疾病、眼病……1.虎口平擊36次:面部疾病。視力模糊,鼻炎,牙疼;3.手腕互擊36次:心肺疾病。手麻、腳麻等末梢循環(huán)的問題。6.拳擊掌心各36次:疲勞。提神消除...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容