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用自身重量和虛實分明引動拳勢 ---張志明
腰腿間偏沉借地力引動拳勢太極網(wǎng)
自重虛實分明引動拳勢(下)
松出來的掤勁2
練太極如何排除雜念,讓心靜下來?
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師父不告訴你練拳的秘訣,你就不知道其中的奧秘 練太極拳有幾個規(guī)律
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太極拳運勁發(fā)力規(guī)律-----楊黔筑
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練太極拳要不要用力?——張志明 ——中國武術(shù)在線 太極拳的論壇
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「實用」重心愛往右跑?怪不得你左搖右晃打不好!
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