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香蕉和此物一起吃，勝過(guò)“安眠藥”，睡前吃一口，一覺(jué)睡到大天亮
[轉(zhuǎn)] 遠(yuǎn)離安眠藥， 食物同樣可以幫你提高睡眠質(zhì)量！
經(jīng)常失眠、睡不著, 它是天然“安眠藥”, 睡前吃一點(diǎn), 睡到自然醒
經(jīng)常失眠別光知道喝牛奶，睡前常用這幾物泡水喝，天天睡到太陽(yáng)高
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偏方讓你睡好覺(jué)
睡前按一按，只花3分鐘，一夜好睡眠，安眠藥也不過(guò)如此！
做好睡前準(zhǔn)備 遠(yuǎn)離失眠困擾
