一生中，有人說自己的命不好，有人說自己遇不到貴人相助，有人說自己的家庭背景不好，經(jīng)濟(jì)大環(huán)境不好……總是責(zé)怪別人，從來沒有想過自己的問題。 也許已經(jīng)很努力了，結(jié)果不好，只能怨天尤人了，不，盡全力了，是不會怨天尤人的，只會不后悔選擇，繼續(xù)前進(jìn)。  所以平時生活中不如意時，要多反省自己，提高自己的覺悟，如果想不通，就不去想，做當(dāng)下有意義的事吧，你會發(fā)現(xiàn)，柳暗花明又一村。 1 做事的時候，不看手機(jī)。 手機(jī)可謂是攝魂器，一旦看了，就停不下來了。 以前手機(jī)只有打電話發(fā)短信的功能，現(xiàn)在手機(jī)可以上網(wǎng)沖浪，可以游戲，可以刷視頻刷劇。能看的太多了，所以會分散人的注意力，一不注意就容易花掉很多時間。 2 滿足并享受當(dāng)下的生活。 當(dāng)你滿足當(dāng)下，你才能活得滿足，愜意，開心，幸福。 可以減少更多的欲望，得不到也不會憤世嫉俗，更不會恨得咬牙切齒。 3 生活慢一點(diǎn)。 覺得累了，就要讓生活慢下來，畢竟努力追求的，折磨你的都是身外之物，身體才是最重要的。只要還有健康與幸福，就應(yīng)該知足，把生活放慢一點(diǎn)，不要緊的，注意休息。 4 感覺與誰相處不來，慢慢遠(yuǎn)離就好。 不要表現(xiàn)出來反感。 別給別人增加負(fù)擔(dān)，畢竟不喜歡很正常，人嘛，都有磁場，不喜歡或是喜歡都很正常，平常心對待。 用寬容之心，對待你不喜歡的人。  5 提前10分鐘出門。 不要讓自己活得狼狽不堪，更不要因?yàn)榧奔泵γΤ鲆馔?，出差錯，造成損失就不好了。 提前10分鐘，收獲的是底氣，淡定，準(zhǔn)備充足。 6 早上鬧鈴一響，就要醒了，不可以再睡5分鐘。 如果鬧鈴不再響，那祝賀你，睡過頭了。 鬧鈴響了第一件事是睜開眼睛待一會兒，說一句“該起來了”，然后緩緩坐起來，那你就不會覺得困了。 7 找到自己喜歡做的事。 如果你還沒有自己喜歡的事，那么從現(xiàn)在開始找吧，讓生命充滿意義與歡喜。 做著自己喜歡的事業(yè)，是多么幸福的事。 8 做一個慢熱的人。 跟別人相處，比較慢熱一點(diǎn)，這樣可以看清一個人。 找另一半也一樣，拉長時間，可以讓自己看清楚自己以及對方的心。 9 不穿深顏色的內(nèi)褲。 淺色內(nèi)褲，可以讓你觀察得出自己私處的一些癥狀，很重要。 可以發(fā)現(xiàn)一些炎癥或是疾病。  10 存款，不讓其他人知道。 有多少錢，自己存好，不要到處宣揚(yáng)，以免漏財(cái)。 11 默默給自己定一個目標(biāo)。 有目標(biāo)的人，眼神堅(jiān)定，做事情有毅力，不輕易動搖，不被別人左右。 12 樂觀面對生活。 遇到什么事，都可以看得開，不會讓自己陷入悲觀情緒中頹廢。 13 保護(hù)好自己。 包括自己的身體自己內(nèi)心。 不要過度消耗自己的身體，容易損傷。 不要敏感，憂慮，也會傷身傷心。 保護(hù)自己的最佳方式，就是從不高估自己在別人心中的地位與位置。很多時候能傷害你的，大概不是別人的無情，而是你心存幻想的期待。 14 不去做危險(xiǎn)的無意義的活動。 比如極限運(yùn)動，別去挑戰(zhàn)。 15 不參加令人費(fèi)神且無意義的聚會。 費(fèi)錢費(fèi)力的聚會，沒有用的不去。 16 讓自己保持平靜。 心，平靜，才能心跳平穩(wěn)，血壓平穩(wěn)，內(nèi)分泌平衡。 17 減少說話欲望。 說多錯多。  18 吃喝要講究一點(diǎn)。 別什么都吃。 19 夜晚少出門。 保護(hù)好自己的方式，別深夜出去逛。 20 多看看成功人士的故事。 借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)。 21 盡快走出負(fù)面情緒。 治愈自己。
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