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制作步驟： 2、砂鍋放少許油放蒜粒、姜炒香后鋪上洋蔥放雞翅中，紅糖和紅燒醬油調(diào)味，小火蓋上蓋子15分鐘后翻面，再蓋上蓋子15分鐘即可（我的鍋有點(diǎn)小雞翅有點(diǎn)多，大點(diǎn)的鍋不用翻面也可以） 3、豆腐切片中火兩面煎至金黃，吃的時(shí)候撒椒鹽或者黑胡椒碎和鹽，看自己口味 4、菜花洗干凈焯水備用（生炒也可以） 5、鍋中倒入少許油放入蔥花和焯好的菜花翻炒放番茄沙司，一點(diǎn)點(diǎn)鹽和糖調(diào)味出鍋（生炒油稍微多一點(diǎn)的話中小火煸炒菜花，炒熟后放調(diào)味，生炒和焯水的口感不一樣，生炒的更脆 記錄軒的早餐的同時(shí)，謝謝大家一直以來(lái)的關(guān)注！有什么不明白可以留言 喜歡就點(diǎn)個(gè)在看，謝謝分享，也可以長(zhǎng)按粉色的心關(guān)注，跟我一起開啟美好的早餐時(shí)光！視頻號(hào)有更詳細(xì)的操作步驟可以關(guān)注 早餐口味清淡 一點(diǎn)點(diǎn)鹽量不到一克，用醬油后就不會(huì)在放鹽，一大勺是炒勺的量、一小勺是平時(shí)吃飯用勺，每頓飯的調(diào)味，勺都是統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，小小勺是咖啡勺，大家可以根據(jù)自己的口味適當(dāng)增加鹽的比例
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