“從手到口,從口到心,中國人延續(xù)著對世界和人生特有的感知方式。只要點起爐火,端起碗筷,每個平凡的人,都在某個瞬間,參與創(chuàng)造了舌尖上的非凡史詩。” 大家好,這里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。超級好吃的5道下飯菜,做法簡單,好吃又實惠,廚房小白也能做,有喜歡的小伙伴可以試一試! 一、肉末金針菇雞蛋 ![]() 【食材】 金針菇、雞蛋、牛肉、蔥蒜 【做法】 1、碗中根據(jù)個人口味加入生抽、蠔油、老抽,適量清水和淀粉,用筷子充分攪拌均勻備用。 2、鍋中燒油,油熱倒入雞蛋液,炒熟炒散,炒至雞蛋熟透后盛出。鍋留底油,放入牛肉末,小火煸炒至肉末變色,加入拍碎切末的大蒜,炒出蒜香味。 3、把洗凈去根的金針菇放入鍋中,轉(zhuǎn)中火翻炒,直至金針菇變軟出水。接著倒入炒好的雞蛋,然后倒入調(diào)好的醬汁,轉(zhuǎn)大火快速翻炒均勻,待湯汁濃稠收汁后,撒上蔥花即可出鍋裝盤。 二、肉末玉米番茄 ![]() 【食材】 玉米、番茄、牛肉、蒜 【做法】 1、鍋中燒油,油熱放入牛肉末,將肉末炒至變色,把切成末的大蒜放入鍋中,煸炒出香味。 2、清洗干凈的番茄切成小塊,放入鍋中,轉(zhuǎn)中火翻炒出湯汁,放入玉米剝粒,大火翻炒均勻。 3、根據(jù)個人口味加入生抽、蠔油、鹽、雞精,轉(zhuǎn)大火快速翻炒,讓玉米和番茄充分吸收調(diào)料的味道,翻炒均勻后即可出鍋。 三、酸辣藕片 ![]() 【食材】 蓮藕、蔥蒜、干辣椒 【做法】 1、蓮藕去皮洗凈,切成薄片,放入加了白醋的清水中浸泡片刻,防止氧化變色。接著將藕片撈出,放入開水中焯水1-2分鐘,至藕片斷生,撈出瀝干水分。 2、鍋中燒油,油熱放入蒜末、干辣椒段,小火煸炒出香味,直至蒜末呈金黃色,干辣椒散發(fā)出香辣味。 3、把焯好水的藕片倒入鍋中,轉(zhuǎn)大火快速翻炒,讓藕片均勻受熱。根據(jù)個人口味加入生抽、陳醋、鹽,繼續(xù)翻炒,使藕片充分吸收調(diào)料,炒至入味后,撒上蔥花即可裝盤。 四、娃娃菜金針菇 ![]() 【食材】 娃娃菜、金針菇、蔥蒜 【做法】 1、碗中根據(jù)個人口味加入生抽、蠔油、老抽、玉米淀粉,再加入適量清水,用筷子攪拌均勻。 2、金針菇去根洗凈,放入開水中焯燙1-2分鐘,撈出瀝干水分。鍋中燒油,油熱后放入蒜末爆香。將娃娃菜洗凈,切成小段,放入鍋中,轉(zhuǎn)中火翻炒,炒至娃娃菜變軟。 3、把焯好水的金針菇倒入鍋中,與娃娃菜一起翻炒均勻。接著倒入調(diào)好的醬汁,轉(zhuǎn)大火翻炒均勻,最后撒上蔥花即可出鍋。 五、土豆泥小白菜 ![]() 【食材】 土豆、小白菜 【做法】 1、土豆洗凈去皮,切成厚片,放入蒸鍋中,大火蒸熟。取出蒸好的土豆,用勺子或搟面杖將其搗成細膩的土豆泥。 2、鍋中燒油,油熱后放入土豆泥,用鏟子將土豆泥攤平,小火慢煎,煎至土豆泥表面金黃,翻面繼續(xù)煎至另一面也呈金黃色。 3、小白菜洗凈,切成段,放入鍋中,轉(zhuǎn)中火翻炒,炒至小白菜變軟。根據(jù)個人口味加入生抽、蠔油、鹽、雞精,翻炒均勻即可出鍋裝盤。 |
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