最近，不少粉絲在后臺留言說：最近一直沒什么胃口，有時肚子還脹脹的，嘴巴也有些寡淡，人也乏力沒精神，不知道怎么辦才好？每次遇見這種問題呢，我就會讓他去養(yǎng)好脾胃，因?yàn)轲B(yǎng)脾胃就是養(yǎng)氣血，為什么這么說呢？

因?yàn)闅庋巧母荆粋€氣血不足的人很難長壽。而氣虛血虛是現(xiàn)代人的通病，不僅是女性常見的問題，現(xiàn)在不少男人也出現(xiàn)氣血不足的情況。但是跟多人一聽氣血不足就去瘋狂地補(bǔ)氣血，結(jié)果氣血沒補(bǔ)回來多少，還上火了

其實(shí)啊，這是因?yàn)樗麄儧]有找到氣血不足的根源，那么氣血不足的根源在哪里呢？他啊，就是我們的脾胃。脾胃是氣血生化之源，它承擔(dān)著生化氣血的重任，所以只有脾胃功能強(qiáng)健了，那氣血才會源源不斷地去濡養(yǎng)人體五臟六腑，那如何養(yǎng)好脾胃呢？這里王大夫就給大家推薦4盒健脾養(yǎng)胃的中成藥。

如果你總是身體疲乏，渾身沒有力氣，心慌心悸，稍微動一動就滿身大汗，免疫力差，這就說明你氣血虧虛了，人要有氣血，說到底是脾胃功能要好，因?yàn)橹挥衅⑽肝樟瞬拍荛L氣血。怎么樣才能健脾胃呢?那這種情況就很適合參考?xì)w脾丸來益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心。

如果胸悶嘔吐、精神倦怠、食欲不振、腹脹胃痛、大便溏稀的情況，這就說明你脾胃虛弱了，脾是管運(yùn)化的，脾能把你吃進(jìn)去的食物轉(zhuǎn)化成氣血，如果你脾胃虛弱了，不能把這些食物轉(zhuǎn)化成氣血，那你自然就會胸悶嘔吐、精神倦怠了，而且大便不成形也是脾虛的問題，因?yàn)槠⑹沁\(yùn)化水濕的，脾胃虛弱了，水濕代謝不出去，那大便就不成形了。那這時候你就可以參考補(bǔ)益資生丸滋陰補(bǔ)氣、調(diào)養(yǎng)脾胃。

如果你除了氣血不足之外還有出現(xiàn)喉嚨痰多，經(jīng)常拉肚子，且解出來的大便很稀不成形，平常呢身體還總是疲憊乏力，啥事都不想干，這些情況呢，這就說明你體內(nèi)痰濕比較重了，痰究竟從何而來？說白了，是脾過度勞累后，沒把吃下去的食物水液運(yùn)化為營養(yǎng)，變成了濕氣在身體久了，慢慢形成了粘稠的痰。

就和我們熬膏汁一樣，熬久了，水液漸漸濃稠，黏糊糊的。所以很多人都以為自己疲憊、嗜睡是太虛了，其實(shí)啊，是因?yàn)槟闾禎裉亓?，那這種就很適合用參苓白術(shù)丸來改善。