文/笨笨團子媽 個人微信號:fushi1025 這次全家回湖南老家,我給寶寶們準備了一些小零食,其中就包括今天的“土豆空心脆”! 畢竟回一趟老家,路上時間長,總得給寶寶們準備些小零嘴打發(fā)打發(fā)時間,但又真心不想帶著小家伙們?nèi)コ胁少?,這只要一去零食區(qū),一去就抱著一堆小零食不撒手,尤其是那種脆脆的,帶著可愛造型的,哭著喊著也得抱回家。 那就自己動手做吧,今天分享的這款星星空心脆”,只要有土豆、有面粉就可以做出來!不僅健康,還能滿足零食帶來的快樂。 最大的優(yōu)勢就是簡單,且好吃,尤其是那每只星星鼓鼓的、帶著空心一捏就碎的效果,簡直絕了! 我還加入了海苔,不僅僅可以提升口感,它有15%左右的礦物質(zhì),其中含硒和碘尤其豐富,可以幫助寶寶維持機體的酸堿平衡。 再配上含有優(yōu)質(zhì)蛋白能飽腹的土豆,這樣健康的哄娃零食,揉個面團、凹個寶寶喜歡的造型就好了,你真的不用出去買! —海苔土豆脆—
土豆:100克 海苔碎:1克 普通面粉:80克 寶寶熱炒油:10克 參考月齡:18個月以上 難易程度:簡單 提示:適合對食譜中食材不過敏的寶寶 制作量不代表添加量哦??!
— 1 — 土豆去皮,切成小丁,放入蒸鍋內(nèi)蒸20分鐘左右。 — 2 — 完全熟透后取出,趁熱將土豆搗成泥狀。 — 3 — — 5 — 將面團放在硅油紙上,表面再覆蓋一張硅油紙。 — 6 — 然后搟成薄片。 — 7 — — 8 — — 9 —
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