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2020.2.17-19日原創(chuàng)微頭條(參考心理學(xué)知識(shí))

 謝汶青396 2020-02-28
  • 敘事療法咨詢實(shí)務(wù)

    一,提問及遭詞造句

    1)提問

    提問的策略很重要,不能讓“來訪者會(huì)覺得自己被審問而產(chǎn)生威脅感”。因此,開放式問句可能有幫助。

    就一般規(guī)則而言,我們應(yīng)帶著清楚的目的,并且謹(jǐn)慎地使用提問,否則提問不過是變相的陳述。

    如果我們通過問答的方式進(jìn)行會(huì)談,這將成為一種慣性模式,來訪者將覺得自己是回答問題的機(jī)器,當(dāng)不需要回答問題時(shí)。他們可能會(huì)保持緘默。

    盡管提問有助于獲得特定信息,操索細(xì)節(jié)和專注在情緒上,并“協(xié)助來訪者找出看待自己、他人、情境和生活的不同方式”。但咨詢師一定要注意對(duì)于濫用和誤導(dǎo)提問的警告。

    ?霍布森(Hobson)認(rèn)為,提問隱含著審目的涵義:“我不提問題,在對(duì)話中,我不做審判者。我只是際述?!?/span>

    由于敘事治療大部分是由治療師的提間所引發(fā)的對(duì)話構(gòu)成的,其他治療學(xué)派的咨詢師可能對(duì)提問題抱持懷疑態(tài)度。

    但在作為敘事治療的理論基之一的家庭治療中,提問是核心。

    問句被理解成對(duì)于來訪者所處情境的興趣,想了解他所面臨的問題,顯露“好奇的態(tài)度是最好的。

    2)循環(huán)提問

    ?在20世紀(jì)70年代。米蘭(Mam)學(xué)派發(fā)展出協(xié)助治療師和家庭去了解、探索、擴(kuò)展個(gè)別家庭成員看待家庭狀況的”循環(huán)式問話。

    家庭成員輪流被訪問,對(duì)家中其他成員的關(guān)系、想法,行為發(fā)表看法。

    循環(huán)式提問可促發(fā)同理心,不只是治療師對(duì)家庭成員的同理,還包括成員之間互相的同理。

    3)遣辭造句

    簡(jiǎn)單的直接提問對(duì)來訪者的自我探索有著不可思議的影響。

    如果你反對(duì)男性主導(dǎo)的觀點(diǎn),這可能會(huì)使你與其他男性格格不入,你要如何應(yīng)對(duì)這種情況?

    我現(xiàn)在對(duì)你有兩個(gè)印象,一個(gè)新的你和一個(gè)舊的你。兩者之間存在著明顯的差異。如果你可以將二者進(jìn)行比較,你會(huì)有什么發(fā)現(xiàn)?

    你能不能想起某種情形,比如面對(duì)問題你很想放棄。但你非沒有這么做?
    在采取這個(gè)步驟之前,你是否曾想放棄?如果有,你是怎么不讓自己放棄的?
    這些發(fā)現(xiàn)是否使你了解自己對(duì)于生命的渴望是什么?
    看到父母在面對(duì)危機(jī)時(shí)團(tuán)結(jié)一致,你有什么想法?

    4)提同的分類

    懷特將提問加以分類,并舉例說明如何通過提問催化這個(gè)歷程。

    類別一:對(duì)于行動(dòng)藍(lán)圖的提問:

    你如何準(zhǔn)備好采取這個(gè)行動(dòng)?
    講講你兒子目前的發(fā)展?fàn)顩r。其他人對(duì)此有所貢獻(xiàn)嗎?如果有的話,他們做了什么?
    到目前為止,你在生話中看到的什么能夠暗示你這是大好機(jī)會(huì)?

    類別二:對(duì)于行動(dòng)藍(lán)圖的提問:

    這些發(fā)現(xiàn)意味著你對(duì)生活的渴望是什么?
    這樣的發(fā)現(xiàn)意味著你是什么樣的人?
    回顧這段奮斗史,簡(jiǎn)認(rèn)為生命中重要的價(jià)值是什么?她堅(jiān)持的是什么?

    類別三:對(duì)于體會(huì)“經(jīng)驗(yàn)”的提問:

    如果我是你年輕時(shí)生命的觀眾,你認(rèn)為我看到的哪些事情能夠讓我了解你的成功之路?
    在你認(rèn)識(shí)的人當(dāng)中,對(duì)于你采取這些行動(dòng)面對(duì)問題的影響和挑戰(zhàn),誰(shuí)會(huì)最不感到驚訝?
    我想知道這些成就是怎么獲得的。在你認(rèn)識(shí)的人中。誰(shuí)最能夠?yàn)槟阏f明?提問的分類。

    類別四:解構(gòu)權(quán)力的對(duì)話

    這樣的對(duì)話和敘事治療對(duì)政治的看法有關(guān);

從今天開始,我會(huì)把文字性的課程先看個(gè)3遍理解以后,再來微博寫自己理解以后的知識(shí),這樣就如果拆書一樣給大家呈現(xiàn)的都是主要和重點(diǎn)內(nèi)容,

是大家需要學(xué)習(xí)和真正要用到的東東了。

原來的方法不但慢,還學(xué)習(xí)不到重點(diǎn),最讓我痛心的是浪費(fèi)了我很多的時(shí)間,時(shí)間對(duì)我真的很重要,浪費(fèi)了我很肉疼。 ...

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