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胃部是人體非常重要的消化器官，但由于人們平時(shí)不注意養(yǎng)護(hù)胃部，導(dǎo)致胃受到傷害。那么，胃病的“冤家”被發(fā)現(xiàn)了，若能堅(jiān)持吃4物，修復(fù)胃黏膜，胃或更健康！ 芋頭 芋頭是生活中非常常見的一種食物，其中富含豐富的營養(yǎng)元素，對于胃部有著很好的滋養(yǎng)效果。胃不好的人，平時(shí)不妨多吃點(diǎn)芋頭，對胃部的健康很有幫助。 香蕉 香蕉中含有一種特殊的物質(zhì)，這種物質(zhì)能促進(jìn)胃黏膜的生長，增強(qiáng)胃黏膜細(xì)胞的抗酸能力，從而起到保護(hù)和修復(fù)胃黏膜的作用，對我們預(yù)防和緩解胃病有很好的作用，而且被稱為胃病的“特效藥”。胃不好的人不妨每天堅(jiān)持吃兩根香蕉，修復(fù)胃黏膜，或遠(yuǎn)離胃病。 大麥茶 大麥屬于一種粗糧，生活中大家經(jīng)常用它來泡水喝。經(jīng)過炒制后的大麥茶，有著濃濃的麥香味兒。平時(shí)多喝點(diǎn)大麥茶有助消化解油膩的作用，除此之外其中的營養(yǎng)元素還能幫助修復(fù)胃黏膜，或遠(yuǎn)離胃病。 豆腐 豆腐中富含豐富的植物蛋白，而胃黏膜也是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，因此，多食用豆腐就有補(bǔ)充蛋白質(zhì)的功效，可以幫助促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)，增加胃蛋白。從而可以增加胃動力，有助于胃的消化和吸收。可以說是胃病的“冤家”，平時(shí)多吃點(diǎn)，修復(fù)胃黏膜，胃或更健康。 所以說，胃病的“冤家”被發(fā)現(xiàn)了，若能堅(jiān)持吃4物，修復(fù)胃黏膜，胃或更健康?。ù宋恼聢D片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除） |
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