等速運(yùn)動是指在關(guān)節(jié)運(yùn)動過程中運(yùn)動速度恒定而阻力可變，運(yùn)動速度預(yù)先在等速裝置上設(shè)定，在測試過程中肌肉用力僅使肌肉力量增加、力矩輸出增加，而不改變運(yùn)動過程中角速度的大小，即運(yùn)動速度恒定。

       該項(xiàng)技術(shù)是由Hislop和Perrine于20世紀(jì)60年代后期首先提出的，在關(guān)節(jié)活動的整個范圍內(nèi)，肌肉在都能承受最大負(fù)荷的一種運(yùn)動模式，最大特點(diǎn)就是肌肉能夠產(chǎn)生最大力矩輸出但不產(chǎn)生加速度。我國上世紀(jì)80年代開始引進(jìn)等速運(yùn)動裝置，最初主要是用于肌肉功能評價和運(yùn)動損傷后的肌力訓(xùn)練。近年來，隨著研究的不斷展開，逐漸將此技術(shù)應(yīng)用于康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。

       恒定運(yùn)動速度下，肌肉收縮產(chǎn)生關(guān)節(jié)運(yùn)動的力矩能與等速運(yùn)動儀所產(chǎn)生的反向力平衡，并通過感應(yīng)系統(tǒng)獲得有關(guān)肌力變化的各種力學(xué)參數(shù)，從而用于肌力測試和訓(xùn)練，將肌力的變化用客觀定量的指標(biāo)表示出來。等速肌力測試及訓(xùn)練系統(tǒng)與常規(guī)等張、等長肌肉收縮訓(xùn)練相比，具有可調(diào)節(jié)阻力和運(yùn)動角速度恒定兩個優(yōu)點(diǎn)。在運(yùn)動過程中，運(yùn)動角速度提前在儀器上設(shè)置，不管受試者在運(yùn)動過程中用多大的力量收縮骨骼肌，肢體運(yùn)動速度都限制在設(shè)置好的角速度，而且在骨骼肌收縮過程中，等速儀器所產(chǎn)生的阻力根據(jù)受試者肌力的增加或減弱而相應(yīng)的增加或減少，使肌肉在運(yùn)動全過程中的任何一點(diǎn)都能產(chǎn)生最大肌力。等速肌力測試及訓(xùn)練系統(tǒng)具有較高的安全性、高效和多重運(yùn)動速度等特點(diǎn)。

峰力矩：指肌肉在一次收縮過程中達(dá)到的最大力矩輸出，與角速度成反比，反映受試者的肌力大小，被認(rèn)為是等速技術(shù)中的黃金指標(biāo)；

相對峰力矩：即峰力矩與體重的比值，指單位體重的峰力矩值，反映了肌肉的相對肌力，可用于不同體重人群之間的肌力對比；

峰力矩角度：在整個肌肉收縮過程中達(dá)到肌肉最大負(fù)荷量時所對應(yīng)的關(guān)節(jié)角度，是關(guān)節(jié)的最佳用力角度，常出現(xiàn)在關(guān)節(jié)活動度的1／2處附近；

屈伸肌峰力矩比值：目前臨床研究最多的是膝關(guān)節(jié)屈伸肌峰力矩比值，雙側(cè)肢體屈伸肌峰力矩比值能反映出雙側(cè)肢體肌力平衡狀況，弱肌力一側(cè)較容易導(dǎo)致韌帶和肌肉的損傷，反映了屈伸肌群的平衡狀況，在評價關(guān)節(jié)穩(wěn)定性上有重要意義，參考值約在50％ ～80％范圍，比值隨運(yùn)動速度的加快而增加；

關(guān)節(jié)活動范圍：等速肌力測試過程中肢體關(guān)節(jié)運(yùn)動范圍，其意義在于評價肌力下降時是由于運(yùn)動范圍的縮小導(dǎo)致肢體未達(dá)峰力矩角度，還是肌肉本身做功量的下降所致；

平均功率：反映肌肉的做功效率，單位時間內(nèi)的肌肉做功量；

總功：肌肉單次收縮所作的功，反映肌肉功能。

其他指標(biāo)：如疲勞系數(shù)（fatigue index，F(xiàn)I）、峰力矩時間（time to peak torque，TPT）：反映肌肉爆發(fā)力等。

1、由于等速運(yùn)動中速度不變，阻力可調(diào)，隨肌肉收縮力量大小產(chǎn)生的順應(yīng)性阻力使肌肉在關(guān)節(jié)的全部活動范圍內(nèi)始終產(chǎn)生最大肌力，因此，能更有效的鍛煉肌肉的力量、耐力和靈活性，提高了康復(fù)訓(xùn)練的效率。

2、傳統(tǒng)的徒手肌力檢查法往往無法明確定量，等速運(yùn)動技術(shù)具有較多的運(yùn)動模式，可以對患者的肌力提供一種客觀且精確的測試方法，反映患者的動態(tài)功能肌力。

3、等速肌力訓(xùn)練設(shè)備能夠在關(guān)節(jié)運(yùn)動的全范圍提供順應(yīng)性阻力，并能夠同時訓(xùn)練一對拮抗肌群，有效了避免肌肉功能恢復(fù)不平衡狀況的出現(xiàn)，對于關(guān)節(jié)穩(wěn)定性改善具有較大優(yōu)勢。

4、等速測試及訓(xùn)練具有較高的安全性，這是因?yàn)橥饧拥淖枇κ歉鶕?jù)受試者不同的運(yùn)動力量而改變的，在受試者發(fā)生受傷、虛弱或無力等情況下，阻力也將隨肌力的減小而減少，并且在由于速度是恒定的，不產(chǎn)生加速度，所以安全性較高。

5、等速肌力測試的測試范圍廣泛，包括四肢大關(guān)節(jié)絕大部分的功能動作，以及腰背肌各功能動作的肌力測試。

       等速運(yùn)動技術(shù)具有結(jié)果精確、重復(fù)性好，可以提供大量具體數(shù)據(jù)，在治療上具有高效、安全、可控制的優(yōu)點(diǎn)，對肌力恢復(fù)、防治肌肉萎縮、維持肌肉收縮功能、避免肢體功能障礙以及改善生活質(zhì)量等方面都具有重要意義。

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