<small id="dfpnn"></small>
<menu id="dfpnn"></menu>
發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
打卡說明
各位同學(xué)，為督促大家按時(shí)學(xué)習(xí)課程，激發(fā)大家學(xué)習(xí)熱情，從本周開始，我們推出一個(gè)打卡學(xué)習(xí)活動(dòng)。
每天堅(jiān)持打卡即可繼續(xù)獲得特訓(xùn)資格，未打卡將會(huì)失去特訓(xùn)資格！
注意：3天內(nèi)一次都沒打卡的學(xué)員將被移出學(xué)習(xí)群
打卡流程：
來自： w78d Library > 《保健知識(shí)》
0條評(píng)論
發(fā)表
請遵守用戶 評(píng)論公約
頸椎不好的人，每天甩手3分鐘，頸部經(jīng)絡(luò)暢通，頸椎健康、強(qiáng)壯！
頸椎堵的人，每天5分鐘，擊掌100下，經(jīng)絡(luò)暢通，頸椎才健康
頸椎堵的人，每天5分鐘，擊掌100下，經(jīng)絡(luò)暢通，頸椎才健康。
保持經(jīng)絡(luò)暢通的7種簡便方法
保持經(jīng)絡(luò)暢通的7種簡便方法。中醫(yī)指出，氣血是人體生存必須的物質(zhì)，而經(jīng)絡(luò)則負(fù)責(zé)運(yùn)輸氣血，且貫通全身，但經(jīng)絡(luò)受到堵塞，身體的某些器官...
誰的頸椎不好，每天甩手5分鐘，疏通頸部經(jīng)絡(luò)，頸椎越來越健康！
每天托手下蹲20次，后背經(jīng)絡(luò)暢通，腰椎、脊椎、頸椎健康強(qiáng)壯！
頸椎淤堵，整日頭昏腦脹！1個(gè)動(dòng)作經(jīng)絡(luò)暢通，身體全身輕松
1個(gè)動(dòng)作經(jīng)絡(luò)暢通，身體全身輕松。
雙手往頭頂舉，一天做9次，肩膀經(jīng)絡(luò)暢通，頸椎病慢慢變好！
頸椎不好，雙手空心掌，拍打脖子2分，脖子經(jīng)絡(luò)暢通，頸椎很輕松
頸椎不好，雙手空心掌，拍打脖子2分，脖子經(jīng)絡(luò)暢通，頸椎很輕松。
頸椎護(hù)理打卡第一天：讓我們來學(xué)習(xí)·(頸椎放松操)
頸椎護(hù)理打卡第一天：讓我們來學(xué)習(xí).(頸椎放松操)--頸椎放松操--打卡說明。各位同學(xué)，為督促大家按時(shí)學(xué)習(xí)課程，激發(fā)大家學(xué)習(xí)熱情，從本周開始，我們推出一個(gè)打卡學(xué)習(xí)活動(dòng)。每天堅(jiān)持打卡即可繼續(xù)獲得特訓(xùn)...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
