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來自： 平凡是德 > 《美食》
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天冷，多吃山藥好處多多，推薦3個新鮮吃法，簡單好做，營養(yǎng)滋補
天冷，多吃山藥好處多多，推薦3個新鮮吃法，簡單好做，營養(yǎng)滋補。前言：天冷，多吃山藥好處多多，推薦3個新鮮吃法，簡單好做，營養(yǎng)滋補...
山藥和它天生一對，堪稱“冬補第一名”！蒸15分鐘出鍋，滋補、鮮嫩、好營養(yǎng)，美味擋不住~
陳皮入肺、脾、胃，有理氣健脾和化痰的好處，搭配山藥對咳嗽痰多有一定的作用。山藥必定還是素食，一些營養(yǎng)物質還是需要肉類來提供，比...
自制辣椒油香辣下飯，再配一碗美容滋補養(yǎng)顏湯，真香
自制辣椒油香辣下飯，再配一碗美容滋補養(yǎng)顏湯，真香。鍋中炸好的油，千萬不要直接澆在辣椒面上面，這樣做出來的辣椒油不只不辣不香，而...
蘋果別直接吃，教你一招，蘋果山藥放一起吃，營養(yǎng)美味
蘋果別直接吃，教你一招，蘋果山藥放一起吃，營養(yǎng)美味。今天跟大家分享一個可以開胃助消化，補氣養(yǎng)血，養(yǎng)心助眠的滋補湯，這個滋補湯就...
這種粥堪稱“美齡粥”，早晚喝一碗，營養(yǎng)美味還養(yǎng)顏
這種粥堪稱“美齡粥”，早晚喝一碗，營養(yǎng)美味還養(yǎng)顏。想要做出美味又營養(yǎng)的美齡粥，自然是需要糯米和珍珠米的，糯米營養(yǎng)豐盛，有著補中...
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分享一道營養(yǎng)美味的蔬菜湯，讓干燥的秋天滋潤起來，方法賊簡單。先來說說我這碗湯里都放了些什么，山藥，這可是個營養(yǎng)滋補的養(yǎng)生好食材...
山藥比蘿卜養(yǎng)胃，教你7種美味做法，每天不重樣，好處吃過就知道
山藥比蘿卜養(yǎng)胃，教你7種美味做法，每天不重樣，好處吃過就知道。但今天給大家介紹的不是蘿卜勝似蘿卜，而是山藥，今天教大家七種山藥的...
1塊冬瓜，1碗燕麥，筷子一攪，大鍋一烙，營養(yǎng)又美味，比吃肉還香
1塊冬瓜，1碗燕麥，筷子一攪，大鍋一烙，營養(yǎng)又美味，比吃肉還香。
真正的懶人早餐，筷子攪一攪，1分鐘出鍋，營養(yǎng)美味，我家天天吃
真正的懶人早餐，筷子攪一攪，1分鐘出鍋，營養(yǎng)美味，我家天天吃。
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