 高血壓是常見的慢性病，生活中一定要注意飲食，下面4中食物一定要少吃，能讓血壓悄悄下降。  一、雞湯 雞湯中的膽固醇很高，其中有大量的油脂，高血壓病人喝了，并引起血壓升高，雞湯不能過多引用。  二、酒 酒會讓人的心跳加快，引起血管收縮，容易引起血管壁沉積膽固醇，高血壓患者喝了，很容易讓血壓升高。  三、巧克力 巧克力的熱量高，長期使用，會讓身體肥胖，使血壓進(jìn)一步升高，高血壓患者要限制使用高熱量的食物。  四、肥肉 肥肉會讓身體堆積脂肪，肥肉中無法及時消化，會產(chǎn)生大量的脂肪酸，易誘發(fā)冠心病。 |
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