高血壓是生活中常見的慢性疾病，多出現(xiàn)在中老年人的身上。高血壓的出現(xiàn)受到許多因素的影響，例如飲食，疾病等，因此生活中許多消除誘發(fā)疾病的因素，積極預(yù)防高血壓，以免患上高血壓后帶來并發(fā)癥。如果已經(jīng)患上了高血壓，則要積極用藥，同時控制好個人飲食。那么，高血壓患者不適合進食哪些食物？

高血壓患者不適合進食哪些食物？

1、巧克力

巧克力的常見的高熱量食物，里面含有許多脂質(zhì)以及糖類物質(zhì)，進食之后容易導(dǎo)致肥胖。臨床上，大部分高血壓患者都伴隨著身體肥胖，如果還經(jīng)常進食巧克力，肥胖癥狀會更加嚴重，從而使血壓進一步升高，對高血壓的治療十分不利。因此，高血壓患者應(yīng)該限制巧克力這類高熱量的食物。

2、肥肉

許多人都喜歡吃肥肉，長期進食肥肉的人容易發(fā)胖，而且體內(nèi)會堆積許多的脂肪物質(zhì)，沒有及時消耗掉脂肪的情況下，容易影響身體健康。除此之外，大部分的肥肉都含有脂肪以及飽和脂肪酸，容易使人體血液中血脂含量升高，從而誘發(fā)冠心病。因此，高血壓患者應(yīng)該少吃肥肉，以清淡的飲食為主。

3、雞湯

雖然雞湯非常美味，營養(yǎng)價值也比較高，但是經(jīng)常喝雞湯對高血壓患者的病情不利。特別是煲老母雞湯時，湯中會殘留許多的油脂，飲用后膽固醇以及血壓都會升高，從而影響高血壓病情。因此，雞湯也不可以過量飲用，特別是本身患有高血壓的人。

4、酒

酒對高血壓患者來說是一大禁忌，如果在患病期間還喝酒，無疑會對身體健康造成影響。喝酒之后人的心跳速度加快，血管也會收縮。血管收縮之后血壓快速升高，人的血管壁沉積大量的鈣鹽以及膽固醇，加速冠狀動脈粥樣硬化，加重高血壓。

5、咸魚

許多人都喜歡吃咸魚，特別是沿海地區(qū)的漁民，經(jīng)常會把捕撈的魚用食鹽腌制后風(fēng)干制作成咸魚，長期進食容易加重高血壓。因為食鹽的主要成分為氯化鈉，攝入過多的情況下，體內(nèi)滯留大量的鈉離子，細胞外液會增加，從而導(dǎo)致血壓升高。