【PConline 雜談】很多人都有個(gè)疑問，為什么如廁姿勢會有馬桶跟蹲坑的區(qū)別?怎么就不能用一樣的方法呢?

實(shí)際上，蹲坑大多數(shù)存在于亞洲和非洲。西方國家使用比較多的則是馬桶。馬桶在古羅馬時(shí)期就已經(jīng)有了，盡管其外在形態(tài)在今后的幾千年里經(jīng)過了不少變革，但是形式還是坐著的。

這時(shí)候，問題就來了，為什么亞洲人、非洲人就愛蹲坑，為什么西方人就愛坐馬桶呢?其實(shí)，這個(gè)跟人類的基因?qū)W，有很大關(guān)系哦。

下面，我們一起來做一個(gè)小小測試:

3,2,1，蹲下(請做這個(gè)動作)

沒錯(cuò)，就是這么個(gè)簡單的小測試，便能知真曉。我們可以留意下，大部分的中國人都是可以蹲下的，而這里我之所指的蹲下，就是能夠全腳掌落地。那不能蹲下，就是只能前腳掌蹲下，后腳掌無法碰地。

大部分中國人，都能完成的動作，我們俗稱為亞洲蹲(the Asian Squat)，指亞洲人上廁所的姿勢，當(dāng)然這一姿勢也常見于其它場合，例如村口大樹下，馬路牙子上，桌邊小板凳上……

反之，和亞洲人這項(xiàng)與生俱來的天賦對比，根據(jù)相關(guān)調(diào)查研究表明只有13.5%的北美人能夠做到我們的亞洲蹲，而且這部分人群里面還有9%是擁有亞洲血統(tǒng)的人呢!

根據(jù)朋友描述，擁有這樣差異，主要還是與人體腳部跟腱有一定關(guān)系。亞洲人普遍腿短，蹲下平衡點(diǎn)與歐美人不甚相似，而歐美白種人普遍跟腱比較短加上它們的特殊的骨骼構(gòu)造，所以無法做到亞洲蹲也是很正常的。

問題又來了，不知道是蹲坑好呢?還是馬桶好呢?

記得之前看過一個(gè)研究，說是蹲坑完美符合人體排便工學(xué)，說是排便的最佳姿勢。而坐馬桶使用久了則會造成便秘等健康隱患。早在03年，國外一篇報(bào)道就程3種排便姿勢對人體健康作出了報(bào)告。研究對比了坐在41cm高的馬桶、坐在31cm高的馬桶和蹲著三種姿勢排便的時(shí)長和排便的順利程度。結(jié)果顯示，蹲著排便花費(fèi)的時(shí)間更短。

為什么呢?因?yàn)槎字臅r(shí)候又是持股直腸肌得到完全放松，肛腸角的角度更大，排便使用的力氣較小，排便更順暢。其外，坐位時(shí)，肛門周圍的肌肉會牽拉直腸，使得排便需要更加用力，肛裂和便秘等更容易發(fā)生。

既然蹲坑這么好，那西方人沒辦法蹲坑呀，這可怎么辦呢?于是，聰明的地球人便發(fā)明了the Squatty Potty蹲凳。

此處應(yīng)有掌聲，真的佩服人類的智慧。照我說，蹲坑好還是馬桶好，別糾結(jié)了干脆二合一，直接安上馬桶再加個(gè)馬桶蹲就可以啦。