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這本書的作者叫芭芭拉·奧克利，她曾經(jīng)是一名數(shù)理化學(xué)渣，大學(xué)讀的是俄語專業(yè)，后來因為工作生活的問題不得不在26歲時開始學(xué)習(xí)三角學(xué)等讓她頭疼的數(shù)學(xué)知識，學(xué)著學(xué)著她放下工作，回到學(xué)校，竟然學(xué)成了工程學(xué)博士，后留校當(dāng)了一名工程學(xué)教授。本書凝結(jié)了作者幾十年的對學(xué)習(xí)的思考與研究，介紹了很多關(guān)于學(xué)習(xí)規(guī)律、學(xué)習(xí)原理以及學(xué)習(xí)技巧的方法，旨在幫助讀者尤其是數(shù)理化不好的讀者更好的學(xué)習(xí)。

這次我重點給大家分享書中的三個內(nèi)容：你為什么害怕數(shù)學(xué)，學(xué)習(xí)的兩種思維、讓知識模塊化。

一、你為什么害怕數(shù)學(xué)；

在這本書里，作者認(rèn)為人們害怕數(shù)學(xué)的原因主要是兩個：數(shù)學(xué)非常抽象和定勢效應(yīng)。

數(shù)學(xué)非常抽象：人類的大腦喜歡具體，不喜歡抽象。

想象一下，一個蘋果放在那里，你可以不假思索的說出那是一個蘋果，因為這是非常具體的，不一會兒，你的朋友給你又拿來了兩個蘋果，問，你現(xiàn)在有幾個蘋果，這時你需要用到數(shù)學(xué)里的+這個符合，+在大自然界中是不存在的，你需要思考它的意義，對成年人來說這個概念很容易理解，但對于一個剛剛接觸+概念的孩子可能需要運用他全部的腦力去理解這個概念，

定勢效應(yīng)：這是一個心理學(xué)概念，簡單來說，就是以前的心理活動對以后的心理活動形成一種心理傾向或準(zhǔn)備狀態(tài)；女生們應(yīng)該受這個心理活動影響最大，當(dāng)女生進(jìn)入初中后，數(shù)學(xué)成績相對于男生會差一些，于是得出這樣的結(jié)論，女生不適合數(shù)學(xué)，說著說著，于是女生真的認(rèn)為自己不適合數(shù)學(xué)了。

但是研究表明，女生也是適合學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的。

那如何學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)呢？

我們需要知道學(xué)習(xí)的兩種思維模式。

二、學(xué)習(xí)的兩種思維模式；

以前人們常常說，學(xué)習(xí)要專心要專注，但是在這本書里作者會告訴你，在學(xué)習(xí)時不僅要專注也要學(xué)習(xí)放松。因為在學(xué)習(xí)的過程中我們需要用到兩種思維模式，專注模式和發(fā)散模式，它們對學(xué)習(xí)都非常重要，在學(xué)習(xí)過程中這兩種思維模式在不停的切換。

專注模式讓我們在學(xué)習(xí)時把所有的注意力都放在學(xué)習(xí)上，幫助我們更好的理解和掌握規(guī)則和理解抽象概念。

發(fā)散模式幫助我們以更廣的視角，以一個更宏觀的格局幫助我們尋求解決方案。

那么在學(xué)習(xí)中如何運用這兩種模式呢？

當(dāng)我們需要學(xué)習(xí)一個新的知識的時候，先用專注模式掌握基礎(chǔ)的概念，然后關(guān)掉專注模式，啟用發(fā)散模式，從更多的方面去探索，然后鎖定一個更有成效的方法，然后再關(guān)掉發(fā)散模式，啟用專注模式，把這個方法應(yīng)用到這個問題上。

簡單來說，就是借助專注模式調(diào)動全部注意力直接解決問題，啟動發(fā)散模式讓學(xué)習(xí)更有深度與創(chuàng)造力。

專注模式一般發(fā)生在你專注于的解決某個問題的時候，而發(fā)散模式一般發(fā)生在休息的時候，所以，當(dāng)你覺得學(xué)習(xí)累了，學(xué)不下去的時候，千萬不要過度學(xué)習(xí)，放松下來，散散步，做做運動，因為這時你的大腦仍然在學(xué)習(xí)，休息也是一種學(xué)習(xí)。

想想多少偉大的發(fā)明都是那些偉人在休息放松的時候發(fā)現(xiàn)的，如牛頓的蘋果，還有喬布斯的蘋果。

知道了學(xué)習(xí)的兩種思維模式，那如何才能讓知識變得有用起來呢？

三、讓知識模塊化；

在學(xué)習(xí)的時候一定要注意把你的知識模塊化，因為只有模塊化才能讓知識變得有意義，就好像單個字母出現(xiàn)他僅僅就是字母，是沒有任何意義的，只有把字母按照一定的規(guī)則組合起來才用意義，如o.o.g.d這四個字母只是字母而已，而只有當(dāng)他們組合成good才變得有意義起來，你才能在生活中使用。

數(shù)理化也是一樣的，單個信息是沒有用的，只有把這些知識按照一定的規(guī)則組合起來才會變得有意義。

如數(shù)學(xué)里黃金分割理論，它將整體一分為二，較大部分與整體部分的比值等于較小部分與大部分的比值約為0.618的時候就會引起美感。

一個整體一分為二沒有任何意義，也無法解決我們在生活中的問題，，只有當(dāng)他們的比例約為0.618的時候才變得有意義，才能幫助我們解決生活中遇到的問題，讓我們的生活變得更美好，如模特公司在挑選模特的時候一般會測量模特的上半身與下半身，看候選人是否符合黃金分割理論。

還有畫家們發(fā)現(xiàn)，按0.618來設(shè)計比例，畫出的畫最優(yōu)美，如達(dá)·芬奇的作品《蒙娜麗莎》；此外，也有很多建筑也用到了黃金分割，如金字塔，巴黎圣母院，埃菲爾鐵塔等。

所以，只有把知識變成一個個的模塊知識才有用，你才能用

總結(jié)一下，當(dāng)我們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的時候千萬不要被定勢效應(yīng)影響，也不要因為數(shù)學(xué)比較抽象就害怕他，要學(xué)會運用兩種學(xué)習(xí)思維模式，每天學(xué)習(xí)一點點，堅持帶來大改變，然后在學(xué)習(xí)的過程中一定要記得將知識模塊化，因為只有知識模塊化，你才能用這個知識解塊問題，讓生活變得更美好。

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