當(dāng)一個(gè)人的心理狀態(tài)出了問題，那么接下來其整個(gè)人都會(huì)出問題。下面這5種心理特征，最常見，也最危險(xiǎn)，能輕易地讓一個(gè)人走向墮落。

（1）習(xí)得性無助

當(dāng)一個(gè)人經(jīng)歷了反復(fù)的失敗和挫折后，再面對(duì)困難，會(huì)產(chǎn)生一種無能為力的心理狀態(tài)，從而不做嘗試就選擇放棄。這就是習(xí)得性無助。

目前的人們心理素質(zhì)整體下滑，所以也越來越容易產(chǎn)生習(xí)得性無助。往往只要幾次打擊，就能讓其頹廢下去。

如果你缺乏動(dòng)力，畏懼困難，并且時(shí)常感到抑郁，無助。很有可能是患上了習(xí)得性無助。此時(shí)，你要及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)，千萬不能放任發(fā)展。否則就真的廢掉了

（2）傷害自己的身體

現(xiàn)在的人們，大多數(shù)生活習(xí)慣毫無節(jié)制，飲食無度，沉迷游戲，拒絕運(yùn)動(dòng)，整日熬夜，傷害自己卻不自知。

身體和心理是相互制約，相互影響的，身體出了問題必然會(huì)影響心理健康，而心理問題同樣會(huì)影響身體。這就形成了一個(gè)惡性循環(huán)。

（3）沉溺于碎片化信息

碎片化信息看似可以更高效利用時(shí)間。但事實(shí)上，你應(yīng)該發(fā)現(xiàn)了，這些碎片化的東西反而更浪費(fèi)時(shí)間。

15秒一次的視頻，10分鐘一局分鐘的游戲，卻不知不覺就浪費(fèi)了我們幾個(gè)小時(shí)。

這背后的心理機(jī)制就在與，我們完成一件事后，通常會(huì)獲得一種完成感。這種感覺會(huì)阻止我們繼續(xù)進(jìn)行下去。

但是，碎片化的事物由于時(shí)間太短，是無法獲得完成感的，所以你才會(huì)根本停不下來。

而碎片化的東西，除了消磨時(shí)間外，對(duì)我們一點(diǎn)幫助都沒有。長期以往，一個(gè)人自然就慢慢廢掉了。

（4）不敢走出舒適區(qū)

心理學(xué)中，有種花盆效應(yīng)。是指如果人在一個(gè)舒適的，狹小的環(huán)境中呆的時(shí)間久了，其心理會(huì)不知不覺得發(fā)生改變，變得不思進(jìn)取，安于現(xiàn)狀。

不敢走出心理舒適區(qū)，就相當(dāng)于自己給自己建造了一個(gè)花盆，并把自己種了進(jìn)去。在這樣的環(huán)境下，無論你如何小心，最終都會(huì)墮落。這是不可克服的人性。

走出舒適區(qū)的確很痛苦，會(huì)帶來巨大的心理壓力和焦慮感。但這正代表著你的成長。

（5）自負(fù)

廢掉自己的第一步，就是自以為什么事情都懂。

平庸的人最大的缺點(diǎn)，就是認(rèn)為自己比別人都高明。從而給自己套上枷鎖，看不到別人的優(yōu)點(diǎn)，拒絕進(jìn)步，閉門造車。

一個(gè)人認(rèn)識(shí)不到自己的問題，才是最大的問題。恰好，自負(fù)心理天生就是如此。

結(jié)語：上面這5種心態(tài)，可以說目前來說大多數(shù)人都是有的。這也是為什么成功者總是少數(shù)的原因。

這些會(huì)讓我們廢掉的心理特征，你中了幾個(gè)呢？