血糖為啥突然飆升

核心提示：一些人平時(shí)生活習(xí)慣不健康，比如習(xí)慣于高糖或高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)，并由此導(dǎo)致超重（身體質(zhì)量指數(shù)BMI超過(guò)25），甚至肥胖狀態(tài)（BMI超過(guò)28），引起應(yīng)激性高血糖。還有的人雖然整體看起來(lái)不太胖，但腹部脂肪過(guò)多，也會(huì)造成代謝紊亂，出現(xiàn)應(yīng)激性高血糖。

　　62歲的老李患有痛風(fēng)多年，前一陣子痛風(fēng)再度發(fā)作，關(guān)節(jié)紅腫熱痛，伴發(fā)燒，不得不住院治療。住院后，醫(yī)生告訴他，隨機(jī)血糖已經(jīng)達(dá)到了20毫摩爾/升。老李嚇壞了，覺(jué)得自己痛風(fēng)未愈，怎么又添了糖尿病，況且自己平常并沒(méi)有糖尿病口渴、多飲、多尿、消瘦的癥狀啊。

　　大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院內(nèi)分泌科主任蘇本利說(shuō)，其實(shí)，有些人本身糖代謝就有一定問(wèn)題，只是空腹血糖不高，沒(méi)有糖尿病的癥狀。人體血糖代謝指標(biāo)有兩個(gè)，一個(gè)是空腹或餐前血糖，一個(gè)是餐后血糖。餐后血糖由于持續(xù)時(shí)間較短（餐后0.5~2小時(shí)），血糖高也很少導(dǎo)致空腹尿糖陽(yáng)性。只有空腹血糖非常高的患者，才會(huì)產(chǎn)生口渴、多飲、多尿、消瘦等癥狀。而有些人平時(shí)血糖水平正常，突然出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、拉肚子、痛風(fēng)發(fā)作、手術(shù)、創(chuàng)傷等應(yīng)激狀態(tài)，才會(huì)使血糖顯著升高。如果這種應(yīng)激性高血糖狀態(tài)持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，且沒(méi)有被及時(shí)發(fā)現(xiàn)，可能會(huì)引起昏迷。

　　據(jù)蘇本利介紹，其實(shí)，人體的各個(gè)器官在青壯年期間，均具有強(qiáng)大的儲(chǔ)備功能，在無(wú)應(yīng)激或靜息狀態(tài)下，人體的生命活動(dòng)只需要調(diào)動(dòng)器官功能的大約1/4，剩余的3/4以備應(yīng)激（即短時(shí)間進(jìn)食大量含糖飲食，或腹瀉、創(chuàng)傷等狀態(tài)）之需。

　　人體控制血糖水平，除了依賴(lài)胰腺β細(xì)胞分泌足夠的胰島素，也要依賴(lài)胰島素的功能。胰腺β細(xì)胞的分泌功能受遺傳、年齡和胰腺炎癥的影響；胰島素的功能除了受上述因素影響，還更容易受到不良生活習(xí)慣和應(yīng)激狀態(tài)的影響。

　　一些人平時(shí)生活習(xí)慣不健康，比如習(xí)慣于高糖或高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)，并由此導(dǎo)致超重（身體質(zhì)量指數(shù)BMI超過(guò)25），甚至肥胖狀態(tài)（BMI超過(guò)28），引起應(yīng)激性高血糖。還有的人雖然整體看起來(lái)不太胖，但腹部脂肪過(guò)多，也會(huì)造成代謝紊亂，出現(xiàn)應(yīng)激性高血糖。

　　為了避免應(yīng)激性高血糖，甚至今后糖尿病的發(fā)生，大家首先要重視自身健康，改變不良生活習(xí)慣，不去“挑戰(zhàn)”胰島細(xì)胞功能。易患糖尿病的高危人群（有糖尿病家族史者，女性生過(guò)巨大胎兒者，肥胖或超重個(gè)體，患有高血壓、血脂紊亂、高尿酸血癥、脂肪肝者），建議及早咨詢(xún)內(nèi)分泌科醫(yī)生，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。其次，出現(xiàn)應(yīng)激性高血糖后，不要驚慌，也不要立即認(rèn)定自己就是糖友。在治病期間發(fā)現(xiàn)血糖升高，患者除了遵醫(yī)囑治療，更要重視自己的血糖水平，隨時(shí)監(jiān)測(cè)血糖變化并及時(shí)向醫(yī)生匯報(bào)。治療期結(jié)束后，要反省自己不健康的生活方式，并定期復(fù)查血糖水平。很多應(yīng)激性高血糖患者在其他疾病痊愈后，通過(guò)改善生活方式，可以使血糖恢復(fù)到正常水平。