孕婦的營(yíng)養(yǎng)與飲食都非常講究，那么孕婦可以吃枇杷嗎？
　　孕婦能不能吃枇杷，首先要先了解下枇杷所含的營(yíng)養(yǎng)成分及其作用。枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質(zhì)。枇杷能刺激消化腺分泌、對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，而孕婦常常會(huì)出現(xiàn)食欲不好，消化功能下降的情況，孕婦可以吃枇杷來(lái)開(kāi)胃和止渴解暑。
 

　　第二，孕婦能不能吃枇杷，還要看枇杷的另外一種功效，枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋(píng)果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高，其中的β胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，是維生素A安全來(lái)源，孕婦可以吃枇杷嗎？答案當(dāng)讓是肯定的。
 

　　第三，孕婦能不能吃枇杷，還要看枇杷的藥用價(jià)值，枇杷具有潤(rùn)肺止咳,祛痰的功效，常用來(lái)治療各種咳嗽，枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆，所以孕婦能吃枇杷嗎？不但可以，孕婦能吃枇杷還有妙用，在孕早期吃點(diǎn)枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實(shí)和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。
 

　　孕婦可以吃枇杷嗎？孕婦能不能吃枇杷？相信經(jīng)過(guò)以上的分析，準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)懷孕的您，一定不會(huì)猶豫了吧?格外提醒：孕婦能吃枇杷，但也不能過(guò)量食用，因?yàn)殍凌诵詻觯远嗔朔炊缓?。多食枇杷還會(huì)助濕生痰,繼發(fā)痰熱，所以孕婦吃枇杷最好不要一次吃太多。

孕婦能吃皮蛋嗎？

　　皮蛋能刺激消化器官，增進(jìn)食欲，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收，有中和胃酸，清涼，降壓的作用。是炎炎夏天，受大家青睞之品。那么孕婦吃皮蛋好不好呢？

　　

孕婦能吃皮蛋嗎之了解皮蛋

　　皮蛋又稱(chēng)松花蛋，皮蛋含鉛過(guò)多，傳統(tǒng)的皮蛋為促使蛋白質(zhì)凝固，在腌制過(guò)程中要加些氧化鉛或銅等重金屬，若長(zhǎng)期食用，其中的鉛或銅會(huì)慢性積累而不利健康。

 

　　如果在懷孕期間吃的話會(huì)流產(chǎn)，鉛如果穿透腦，會(huì)直接抑制生長(zhǎng)激素分泌，引起孩子矮身材、性早熟、肥胖等。為了寶寶的健康，最好在懷孕期間不要吃皮蛋哦。

　　

無(wú)鉛皮蛋孕婦能吃嗎？

　　如今，皮蛋的腌制已改進(jìn)工藝，用硫酸銅、鋅等代替氧化鉛，“無(wú)鉛皮蛋”也由此得名。其實(shí)，“無(wú)鉛皮蛋”并不是一點(diǎn)都不含鉛，只是鉛的含量比傳統(tǒng)腌制的皮蛋含量要低得多。

 

　　根據(jù)國(guó)家規(guī)定，每1000克松花蛋鉛含量不得超過(guò)3毫克，符合這一標(biāo)準(zhǔn)的松花蛋又叫無(wú)鉛松花蛋。所以，“無(wú)鉛松花蛋”并不是說(shuō)不含鉛，而是指含鉛量低于國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。

 

　　孕婦能吃皮蛋嗎？由此可見(jiàn)孕婦吃皮蛋對(duì)自身和胎兒都是不利的，而且平常在吃皮蛋時(shí)，最好要加醋、生姜、大蒜等調(diào)味品，可以除去皮蛋的堿味，同時(shí)有殺菌消毒的作用。