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經(jīng)常吃花生，對(duì)血管有利還是有弊？醫(yī)生：保護(hù)血管，需要遠(yuǎn)離3物
3大最容易上火的食物，很多人過年期間猛吃，吃出一嘴泡泡
【日吃花生四五顆好處大】
吃堅(jiān)果降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)！花生不是堅(jiān)果，吃花生行嗎？
改善心血管健康很重要，十條飲食指導(dǎo)幫你忙！
吃花生，可防心血管?。咳毡狙芯?/a>
糖尿病人是否可以吃堅(jiān)果？
推薦！這種堅(jiān)果美味又便宜，還能減低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)
預(yù)防心臟病多吃6種食物
這5種你每天吃的食物，正悄無(wú)聲息“毒害”你的心臟！
最新研究表明：每天吃4-5?；ㄉ?，可降低中風(fēng)、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)
常吃各類堅(jiān)果關(guān)聯(lián)降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)
研究證實(shí)：堅(jiān)果，能降低糖尿病患者的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)！
堅(jiān)果怎么吃最健康？吃堅(jiān)果前你需要了解這5件事！
吃花生或降低死亡風(fēng)險(xiǎn)
研究報(bào)告：吃花生，可以降低中風(fēng)和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)
每天4-5粒，心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)降低13%，花生你吃對(duì)了嗎？
調(diào)查了1.6萬(wàn)人，發(fā)現(xiàn)這種食物竟有神奇的心血管保護(hù)作用！
美國(guó)推薦的降脂輔食和零食
一?；ㄉ?，里面究竟有多少脂肪？胖子到底能不能吃花生？給你答案
陳根：一天4?；ㄉ?，有益心血管健康
每天吃一把花生，是護(hù)血管還是傷血管？醫(yī)生：5種食物盡量少吃
100℃的高溫都抵不過的毒物你卻每天都在吃
血管到80歲也不老：平時(shí)多吃兩種食物，養(yǎng)血管還長(zhǎng)壽
攝入各類堅(jiān)果可能降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)
中國(guó)人這3種食物吃太少，導(dǎo)致心血管疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)驟增
輕鬆改變飲食 就能降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)
40%的心血管死亡，是因?yàn)槲覀兂缘貌粚?duì)導(dǎo)致的！看您吃得對(duì)不對(duì)
不想腦梗，平常多吃3物，多飲2水，做好一件事！
