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國家體育總局、中華全國體育總會聯(lián)合發(fā)布“科學健身18 法”，隨時隨地鍛煉身體
肩頸疏通的好處
必須做肩頸疏通
肩頸疏通好處
肩頸疏通的六大好處，不得不看！
如果肩頸酸痛，超過1年，大腦會萎縮5%~11%，有這1分鐘的肩頸操，就不怕啦
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國家體育總局發(fā)布科學健身18法，聽說大家都練起來了，一學就會！
18個動作拯救肩頸腰腿
官方發(fā)布''科學健身18法''
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頸肩腰腿健身18式
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「實用」國家體育總局喊你練一套操，18個動作拯救肩頸、腰、腿！
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