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“胖不起來(lái),瘦不下去,其實(shí)是同一種病” 的更多相關(guān)文章
健康2022
這樣煮粥喝,不僅補(bǔ)了氣血,還調(diào)了陰虛及陽(yáng)虛
不同的體質(zhì)如何選擇適合自己的粥
送給大家四款粥,分別適合陰虛,陽(yáng)虛,氣虛,痰濕的人喝
想要改善“喝水都胖”和“狂吃還瘦”的體質(zhì),根源在于這3點(diǎn)!
讓瘦子長(zhǎng)肉,讓胖子排濕,這個(gè)方法有效又強(qiáng)壯!
五谷養(yǎng)脾?哪五谷?怎么養(yǎng)?
讓一個(gè)瘦子增肥的3個(gè)方法,只長(zhǎng)肌肉,不長(zhǎng)脂肪
人氣虛則胖,血虛則瘦(認(rèn)真看,有用的)
氣不足則胖,血不足則瘦
第八章 陰虛體質(zhì):養(yǎng)生重在滋陰降火
脾胃虛弱導(dǎo)致濕氣重?教你怎么養(yǎng)好脾胃!
關(guān)于“米粥”的幾則醫(yī)話
6種脾胃問(wèn)題及食譜
民國(guó)神醫(yī)張錫純,一個(gè)食療方,上補(bǔ)肺,下補(bǔ)脾
一味中藥材,能潤(rùn)肺、健脾、益腎同補(bǔ)三經(jīng),好用還不貴
4個(gè)中成藥,從根源調(diào)理消瘦體質(zhì),讓瘦子“脫衣有肉”
舌苔、大便有這種異樣,說(shuō)明“它”虛了!癌癥可能正在逼近?。?!
【經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生】胖補(bǔ)氣,瘦補(bǔ)血 減肥增肥花萬(wàn)金,不如艾灸一療程
杏林早報(bào) | 小米,得天地之氣最全,健脾提氣最養(yǎng)脾胃
四季餐桌:老中醫(yī)告訴你的110種食材方案8
胖補(bǔ)氣 瘦補(bǔ)血
日常飲食調(diào)理脾胃12句話
不知道自己體質(zhì),再會(huì)保養(yǎng)也白搭!你到底是什么體質(zhì)?看完這個(gè)就明白了!
這個(gè)秋冬的應(yīng)季“主糧”,號(hào)稱(chēng)養(yǎng)肺、潤(rùn)膚、健脾、入腎的“平補(bǔ)派”
提高免疫力的山藥,不同體質(zhì)的人到底如何吃才能補(bǔ)到身體里呢?
萬(wàn)圣節(jié)要來(lái)了?愛(ài)健康的人應(yīng)該這樣玩南瓜!
=養(yǎng)胃氣是立春的養(yǎng)生重頭戲
療一切陰虛,咳嗽老不好的人看過(guò)來(lái),這個(gè)食療方不簡(jiǎn)單
一個(gè)穿越百年的食療方——朱玉二寶粥,療一切陰虛久咳!