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三伏天出汗多，這5種高鉀食物要常吃，營(yíng)養(yǎng)解暑，天熱也精神十足
鉀是香蕉的12倍，大量上市遇到了別手軟，中老年常吃強(qiáng)筋骨精神足
鉀含量是香蕉的12倍！立春后要多吃，護(hù)肝健骨，增強(qiáng)體質(zhì)，輕松過(guò)一年
孩子出去玩總是一身汗，你需要給孩子補(bǔ)鉀，可以吃這幾種食物
三伏酷暑，少吃瓜菜、多吃“高鉀低鈉”蔬菜，3種好物抓緊吃起來(lái)
缺1克就能“決定生死”，4類(lèi)食物趕緊補(bǔ)起來(lái)，早吃早受益
高血壓的“勁敵”找到了，每天吃兩口，補(bǔ)充鉀元素，穩(wěn)定血壓
含鉀是香蕉的12倍！出伏后每周吃2次，一護(hù)心、二控壓、三助眠！腿腳更有勁兒！
高血壓最怕缺鉀？3個(gè)信號(hào)證明你缺鉀了，建議吃這3種食物來(lái)緩解
身體易缺鉀的季節(jié)到了，怕熱、渾身沒(méi)勁都是信號(hào)
身體缺1克鉀就能“決定生死”，這5種行為都會(huì)加速它流失！
出汗多是會(huì)缺鉀嗎？
人到中年想長(zhǎng)壽，三種食物換著吃，潤(rùn)肺明目、美容護(hù)膚
夏季無(wú)病三分虛，別忘了吃6種高鉀食物，營(yíng)養(yǎng)又美味，順利度過(guò)苦夏
補(bǔ)它比補(bǔ)鈣更重要！春季多吃這些食物，增強(qiáng)體質(zhì)輕松過(guò)春寒~
夏天遇到這菜，我從不講價(jià)，鉀含量是香蕉10倍！低脂營(yíng)養(yǎng)，不懂吃太可惜！
天熱出汗多 別光顧著喝水！這種營(yíng)養(yǎng)一定要抓緊補(bǔ)
夏天就要多吃它，鉀元素含量十分豐富，中老年人多吃讓身體更健康
入冬前吃它，身體頂呱呱！補(bǔ)鉀是香蕉的10倍，控脂穩(wěn)壓少生病~
鉀是香蕉12倍！建議中老年人冬天常吃，降低脂肪含量，補(bǔ)肝益腎
夏天出汗多，6種高鉀食物要常吃，營(yíng)養(yǎng)美味，順利度過(guò)三伏天
三伏天出汗多，補(bǔ)鉀要跟上，不管大人孩子，多吃這3種蔬菜，腿腳有勁體不乏
免疫力差還愛(ài)出汗，原來(lái)是身體缺乏了這兩種營(yíng)養(yǎng)素，趕緊補(bǔ)充上
三伏天出汗多，別光喝溫水，5種“補(bǔ)鉀”食物要多吃，安穩(wěn)過(guò)一夏
補(bǔ)鈣是牛奶的2倍，補(bǔ)鉀是香蕉的12倍！這些蔬菜才是真正的“營(yíng)養(yǎng)冠軍”
夏天愛(ài)出汗，注意補(bǔ)充鉀元素，試試多吃這豆子，軟糯鮮香還便宜
出汗會(huì)導(dǎo)致身體哪些物質(zhì)丟失呢？
別再只會(huì)吃綠豆了，它是“三伏第一豆”，通便、健脾，調(diào)血壓~千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)！
容易出汗的人要注意，補(bǔ)鉀很重要，它含鉀是香蕉的5倍，快收藏
鉀含量是香蕉12倍、番茄17倍！3種高鉀食物，入伏前要經(jīng)常吃！
